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三七对于气血不足女性的好处

发布日期:2020-03-09 22:29:38出处:整理 作者:三七君 阅读:11

现代医学研究证明三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,现在很多女性朋友会有气血不足的现象,而文山三七能够很好的解决这个问题,如何用呢?下面小编来具体为大家介绍。

三七对于气血不足女性的好处

“人参补气第一,三七补血第一”是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义,现代医学研究证明三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长,增加数目,保持正常水平。因此,熟三七粉则是作为长期补益保养的上佳选择。现在很多女性朋友会有气血不足的现象,而文山三七能够很好的解决这个问题,如何用呢?下面小编来具体为大家介绍。

三七对于气血不足女性的好处

 

需要补血的女性如何吃三七?

1、普通贫血者

可长期服用熟三七粉,一次3克,一日两次,饭后服用。

2、月经量过多、体虚怕冷的女性

可在经期喝红糖生姜水,经期结束后持续服用熟三七粉,用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。

三七对于气血不足女性的好处

 

3、哺乳期结束后的女性

母血是乳汁的源泉,母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状,如果此时开始长期服用熟三七粉,能气血两补,恢复元气,延缓衰老

4、产妇

三七的故乡文山就有给生产后的妇女服用三七炖鸡的传统,据说产妇服用三七鸡汤后,三天就可下地干活,可见补益效果之强。

三七对于气血不足女性的好处

 

何谓气血?

气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。血盛则神清气爽思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。原来,由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念,因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。

气血不足会产生什么样的问题?

气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,身体容易出现气血不足的情况。

气血不足引起脏腑功能减退

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。

气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血不足引起早衰

女人气血不足会有一连串的毛病产生,气血对女人很重要,不但关系女性容颜,更关乎女人健康。女人气血不足的话会面色萎黄、肢涩、发枯、头晕、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

气血失调容易导致妇科病

女性若气血调畅,则五脏安和,冲任通盛,经孕正常。然妇女以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,容易耗血伤气,导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。

三七对于气血不足女性的好处

 

如何判断自身是否气血不足?

看皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

看头发

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

看眼睛

看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

看运动

运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

摸手的温度

假如手一年四季都是暖和的,代表人气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

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