每天喝三七蜂蜜水的好处

每天喝三七蜂蜜水好处非常多，三七蜂蜜水通常是由三七、蜂蜜、水为主要原料制成，三七性味甘、微苦，温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可以用于治疗各种出血症，用药后能够达到一定的止血作用。蜂蜜既是一种比较常见的食品，同时还是一种中药材，蜂蜜性味甘、平，归肺、脾、大肠经，具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，可用于治疗脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳以及肺虚久咳等，同时还可用于缓解肠燥便秘。

三七和蜂蜜泡水喝具有散瘀止血、消肿定痛、补中、润燥、止痛、解毒等功效，每天适量喝三七蜂蜜水可以补充水分，如喝100ml，另外还可以起到润肠通便、改善睡眠等作用，还可以预防心血管疾病的发生。除此之外，三七蜂蜜水中也含有丰富的营养物质，经常饮用三七蜂蜜水可以增强机体免疫力，同时也可以起到美容养颜的效果。临床中有些中老年患者出现的习惯性失眠也可以通过三七蜂蜜水来进行调养，对于神经进行改善。

三七和蜂蜜一天吃几次效果好

三七粉能和蜂蜜温水一起喝。一天早晚各一次，饭前后三十分钟左右喝。三七粉每次只能喝每次3克左右，每日2-3次。

三七蜂蜜水禁忌事项

三七蜂蜜水并不是适用于所有人群，湿热痰滞、便溏、泄泻的患者禁止服用，以免导致病情进一步加重。由于三七具有较强的活血作用，孕妇也应禁止喝三七蜂蜜水，以免影响胎儿的正常发育。

总结：三七蜂蜜水有抗菌消炎、润肠通便的作用，可以改善上火便秘引起的排便困难，预防便秘发生。其次，蜂蜜水也可以促进胃酸分泌，适量饮用三七蜂蜜水可以促进食物消化和吸收。三七有活血化瘀的功效，可以促进血管扩张，加速全身血液循环，预防心脑血管疾病发生等。除此之外，三七蜂蜜水中也含有丰富的营养物质，经常饮用三七蜂蜜水可以增强机体免疫力，同时也可以起到美容养颜的效果。