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吃三七可以养胃吗?三七粉养胃食谱吃法

发布日期:2020-03-06 20:36:17出处:整理 作者:三七君 阅读:29

吃三七粉是可以养胃的,但是关键要看怎么吃,生吃可不养胃哦!我们应该选择熟吃三七粉比较养胃。同时怎么把让三七和生活中的食材结合,轻松养胃呢,来看看小编给大家整理的三七养胃食谱吧!

吃三七可以养胃吗?三七粉养胃食谱吃法

现在的人被社会压力弄得饮食不规律,长时间这样下去很容易熬坏胃,据统计,大多数人都有不同程度上的胃病,比如慢性胃病、消化道疾病等。吃三七可以养胃吗?三七能活血、止血,有使溃疡病灶愈合、止痛的作用,可辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血疾病。吃三七粉是可以养胃的,但是关键要看怎么吃,生吃可不养胃哦!我们应该选择熟吃三七粉比较养胃。同时怎么把让三七和生活中的食材结合,轻松养胃呢,来看看小编给大家整理的三七养胃食谱吧!

三七粉养胃食谱推荐吃法

 

三七蜂蜜核桃茶

吃三七可以养胃吗?三七粉养胃食谱吃法

 

三七粉养胃食谱三七蜂蜜核桃茶

原料:三七10克,核桃15克,蜂蜜25克。

做法:将三七研成粉,核桃仁研成末;将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

功效:养护肠胃,平常养胃均可食用。

 

三七山药粥

吃三七可以养胃吗?三七粉养胃食谱吃法

 

三七粉养胃食谱三七山药粥

原料:三七10克,山药、大米各30克。

做法:三七切片,先煮30分钟,再入山药大米同煮为粥。

功效:益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少,质稀色淡,小腹空痛头晕眼花,心悸耳鸣,食欲不振等症。

 

三七藕蛋羹

吃三七可以养胃吗?三七粉养胃食谱吃法

 

三七粉养胃食谱三七藕蛋羹

配方:鲜藕汁50毫升,三七粉5克,生鸡蛋1个。

制法:取藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀,入沸水中调味即可。

功效:健脾散瘀,滋养胃阴,适用于淤血症、胃阴虚弱的人。

 

三七玉竹炖水鱼

吃三七可以养胃吗?三七粉养胃食谱吃法

 

三七粉养胃食谱三七玉竹炖水鱼

原料:甲鱼650克、三七8克、玉竹40克、陈皮5克、盐4克。

做法:水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。刮洗干净,去内脏。田七,玉竹,陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。加凉开水,盖上盖,隔水炖4小时。加入细盐,即可饮用。

功效:补血、滋养肝肾,补益脾胃,适用于五脏虚弱,肠胃不好导致身体虚弱的人。

 

三七炖鸡蛋

吃三七可以养胃吗?三七粉养胃食谱吃法

 

三七粉养胃食谱三七炖鸡蛋

原料:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀食用。

功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、暖气。

以上就是小编为大家整理的三七养胃食谱啦,除了以上这些食谱,有的朋友喜欢用三七粉泡水喝,如果是三七粉泡水喝要注意用量,不可过量,过量容易伤胃。以上这些三七养胃食谱有没有想亲自动手试试呢,快行动吧。

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