三七粉适宜人群女性篇：哪些女性更适合三七粉？

每个女生都是“麻烦”又“可爱”的！心里的那份纯真美好不会随着岁月而改变，而岁月却让她们越来越“麻烦”.....衰老、体寒、妇科....随着年岁的增长，女性总会遇到一些不如意的“麻烦”。现在很多女性朋友喜欢买三七粉来养生，因为三七粉有一定的美容功效，对于脸上的色斑有一定的改善效果，不过你知道吗？什么症状的女性朋友更适合服用三七粉吗？本节小编就为大家普及三七粉的适宜人群女性篇，希望能帮到大家更好地认识三七、三七粉。

哪些女性需要服用三七？

1、血瘀易寒者

每个手脚冰凉的女孩子，上辈子都是折翼的天使....

易寒体的女性经常会感到手脚冰凉，并且气色不好，容易引发更多的妇科疾病。中医认为，这就是体质虚寒的表现。

2、轻度体寒者

①怕冷，手脚冰凉，面色暗淡，无血色；

②容易感冒且感冒恢复期长；

③生理期经痛严重，腹部有垂坠感；

④易疲劳，关节部位易酸痛；睡眠质量差，睡眠浅。

3、中度体寒者

①口腔内易发炎，易长口疮；容易便秘，经常觉得肚子涨；

②生理期紊乱，天冷后易延期或量少；

③皮肤干燥易干裂；脚后跟易干裂，脚部血液循环差；

④爱吃水果、冰激凌等冷食。

4、重度体寒者

①尿频尿液不易排出；下半身水肿严重；

②睡觉，一夜手脚都冰冷；起床时手脚发麻；

③经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。

女性吃三七粉有哪些好处？

1、能调理体寒

怕冷一般是因为失血、气虚、贫血。人体只有气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般女性都比较怕冷。

三七除了有传统的滋补价值，也是生血、活血第一大圣药、怕冷吃三七粉非常有效，活血能更好的加快血液循环，身体抵御严寒的能力也就大大提高，长期服用三七能从根本改善体质，让你在再也不做冷美人。

2、能活血化瘀

国家统计病学最新统计资料表明，子宫肌瘤在30岁—50岁的女性发病率约30%，在子宫内潜存有大小不同、数目不等的肌瘤。子宫肌瘤常发生于卵巢功能旺盛的生育年龄妇女以及肥胖、有肿瘤家族史的女性。

3、能预防子宫肌瘤

根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向、三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉。

在日常生活中，建议女性朋友经常食用三七药膳，可补益气血，驻颜抗衰，同时对子宫肌瘤等常见疾病也会起到很好的防治作用。

4、能提高免疫力

三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益身体，提高免疫力。有效缓解衰老过程中免疫力低下症状，让人精力充沛，不易生病，同时，提高身体自我恢复能力。

5、能改善记忆力

三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能提高脑力和体力活动，从而达到抗疲劳、提高记忆力的效果，能有效缓解衰老过程中记忆力减退症状。

女性吃三七正确的推荐服用量：40度内温水冲服，早饭晚饭后服用，一天两次，一次5g内，每天10g内。以上说的是什么样的女性更适合吃三七粉，其实大家平时都是可以服用三七粉的，长期服用三七粉对于身体有很大的帮助，只不过服用的时候要注意一些三七粉的服用禁忌，特别是女性朋友对于禁忌事项相对于男性要多。