丹参三七山楂预防三高的吃法及配方比例

我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%，有人称三高是现代社会所衍生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。出现三高的任何一种，后期都易形成“三高症”。大家可看听说丹参三七山楂一起服用对于降三高有不错的效果，那么你知道怎么吃以及它们的配方比例吗？下面文山三七之家就来教教大家。

丹参三七山楂防治三高的配方比例及用法

药方：生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。

用法：三味药共研为细末，冲水当茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。

丹参三七山楂的功效：合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升效果。

丹参：抗栓溶栓、降脂和防动脉硬化

丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。

研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。常吃丹参，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。

三七：护心血管、调三高

三七是药食兼用的好东西。三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆药，不如每天一勺三七粉！此外，常服三七还能让气血通畅，帮助养颜、祛斑。

山楂：控制血糖和血脂

山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。

三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。

三七丹参山楂同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。三者搭配不仅能预防三高、通血管，还能对三高有很好的治疗效果。