三七块和三七粉的区别

三七块就是平时我们说的三七头，三七块和三七头是同一种东西的不同叫法，我们云南文山叫三七块，对于不怎么熟悉三七的朋友叫三七块，因为三七根处理晒干后就是一块一块的，因而得名，大家记住了更专业的叫法是“三七头子”；而三七粉是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七块和三七粉是同一种中药材的不同状态，一个是根，一个是磨成的粉末，药用功效都是一样的，把三七块磨粉成三七粉服用效果会更好！

三七块和三七粉的区别图片

三七块和三七粉的区别图片

三七块的等级区分方法

三七头数其实指三七的主根，每株三七长出来的三七主根的头数、重量、药效等有所不同，因此，三七主根是以“头数”来作为计量单位的，三七的头数是指：每500克（1市斤）三七中三七的个数（相对），一株三七，只会长出一个主根。种植的年份越久，出现大三七的概率也就越高，药效就越好，所以三七的等级区分是用头数来区分的。

列如：一市斤（500克）有20个，那就是20头，列如：一市斤（500克）有30个，那就是30头哦，20头是要比30头要好，30头是要比40头要好。所有我们认识三七头数以后，就明白了三七的头数代表着三七的等级及药用价值，三七头数越少单个三七的重量也就越重，药用价值越高、服有效果也就越好。

同理三七粉的价格也会根据不同头数来打粉决定价格，头数越少的三七粉价格越贵，头数越多的三七粉价格越便宜，用多少头的三七打粉我们就叫多少头的三七粉，比如，用20头三七打成的三七粉，我们就叫20头三七粉。大家在平时买三七的时候，买三七块也可以，买三七粉也是可以的。一般来说消费者比较喜欢买三七块回家自己打粉，因为三七块容易鉴别，是大是小，好不好干不干净一看便知，但是三七粉就不一样，已经打成的粉是不清楚原料的，所以大家要根据自己的情况来选购三七粉还是三七块。

不同大小的三七块图片

三七块或者三七粉的服用禁忌

1、吃过蚕豆、鱼类以及冷酸食物的不吃

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

2、女性月经期不吃

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

3、女性怀孕期间不吃

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

4、感冒者不吃

感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

5、不能等到有病再吃

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

6、三七粉不易多吃

三七不宜吃太多，每天最好不要超过10克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。