冲泡三七粉怎么看质量

三七粉有好有坏，市场上鱼龙混杂，如果是直接买回来的三七粉，不知道品质如何了，或者看到商家的冲泡视频，那么冲泡过后的三七粉，哪一种颜色是品质好的呢？接下来小编为大家介绍冲泡三七粉看质量的方法。

冲泡三七粉怎么看质量？

1.如果您想知道自己买的三七粉好不好，冲完后别着急喝，看看颜色，高下立判。好的三七粉冲出来颜色清亮，没有杂质；颜色越深，就说明三七粉中含有的杂质越多，甚至可能混有土，而三七粉中混有土是很危险的。

2.看完三七粉液的颜色，就能喝啦。三七跟人参同科（但是有效含量比人参高哦，所以才被称为“参中之王”），因此也是入口有点苦味，但是回口微甜。好的三七粉尝起来滑滑的，没有涩味，证明里面没有杂质。

3.如果您觉得三七粉冲着喝微苦，可以将三七粉放到粥里或者羹里面一同服用。加一点蜂蜜，口味也是极好的！

三七粉的正确冲泡方法

1.生吃水温不要超过40度

为什么水温不能高？如果需要的是生三七粉活血化瘀的功效，水温一高，生粉当中发挥作用的主要成分三七总皂甙就会被破坏；而水温如果达不到开水的温度，又不能完全让生三七粉煮熟，熟粉补血的功效也不能完全显现。专家表示：“不要感到烫皮肤的温度就可以。”当然，您要是拿凉开水冲服也完全可以。

2.不用特别多的水，一碗底就可以

拿水冲服只是为了便于咽下，所以水不用放的太多，一碗底就够啦。像云草纲目超细三七粉，粉末精度达到500目，在皮肤上揉一揉都可以吸收，直接放在舌下含服，也很好咽下。而且舌下部位黏膜及毛细血管丰富，能够提升三七的吸收效果。

3.每天服用量不要超过10克

如果是用于预防保健，一天3-5克；如果是用于治疗心脑血管疾病、三高疾病等，一天不要超过10克。每次服用不要超过5克，所以一次吃一平勺3克就好啦～