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女人喝三七粉最佳时间及好处

发布日期:2019-09-25 21:22:07出处:整理 作者:www.88abc.cn 阅读:96

现在生活条件好了,服用三七粉不仅是为了治病,还可以保健养生,那么你知道女性朋友喝三七粉最佳时间吗?女性长期服用三七粉有哪些好处呢?下面文山三七之家为大家介绍。

女人喝三七粉最佳时间及好处

女性比较喜欢服用三七粉养生,相对于男性来说更加的热爱喝三七粉,很多爱美女士会服用三七粉祛斑美容,调理生理,治崩漏等症。现在生活条件好了,服用不仅是为了治病,还可以保健养生,那么你知道女性朋友喝三七粉最佳时间吗?女性长期服用三七粉有哪些好处呢?下面文山三七之家为大家介绍。

女人喝三七粉最佳时间及好处

 

女人喝三七粉最佳时间

三七粉虽好,我们也要注意服用三七粉的用法及用量。在一天之中服用三七粉的最好的时间是吃完中饭与吃完晚饭之后,一天的总量在不超过10克,每次服用三克左右,水温不宜过高,保健生成更好。坚持每天服用长时间下来更好,三七粉是可以长期每天服用的,每天不要过量即可。

服用三七粉吸收效果最好的是空腹服用,不过对于这种情况是胃比较好的朋友,小编建议空腹服用,但是胃不好的朋友则会刺激胃,产生不舒服,那就饭后食用,三七粉可以在吃完早餐后喝也非常不错的。每天可以多次喝,多次服用每次少量更科学。

女人喝三七粉最佳时间及好处

 

女人喝三七粉的好处

三七在古时就已经是外伤金疮药的主要有效药物,可以快速止血镇痛,还能活血化瘀,深受人民百姓的喜爱。也有人拿生的三七用来煲汤等,长期坚持下来可以明显发现骨骼关节的疼痛减轻了。

1、常用三七泡水喝,可以软化血管,防止心脑血管疾病

年龄是人类不可避免的一个趋势,年龄越大,机体老化,身体的功能就开始减弱,血管也开始出现硬化等的问题,稍不注意就会造成脑溢血、中风等严重的心脑血管病发生,甚至危及生命。

因此常用三七粉泡水喝,可以扩张我们的心脏动脉,软化硬化的血管壁,维持该有的弹性,还可以活血运气,增强血液循环,带走沉积在血管壁的血栓,保护我们的心脑血管免受疾病的伤害。

2、常用三七粉泡水喝,可以改善人体免疫力

免疫力是抵御疾病的第一道防线,当免疫力下降的时候就很容易生病。如果常用三七粉泡水喝的话,三七所含的多糖,能帮助增强免疫细胞,尤其是巨噬细胞的活性,可以短时高效地清除掉外来入侵的病毒,同时可以提高人体的免疫力,增强恢复愈合能力和抵抗病毒的能力。

以前的人只知道用三七来做外用伤药,却不知道内服也可以益气活血。三七是一种生熟两用的中药,不过大家要分清楚活血和补血的区别,三七生吃是活血效果更好,而煮熟了则是补血效果更好。如果你经常手脚冰凉,头晕,就可以使用生的三七;如果你出现了贫血、面色苍白的症状,则可以用熟的三七进行改善。不论补血还是活血,一旦气血足够,运行通畅,好气色自然就出现了。

3、常喝三七粉可以调理生理问题

女人喝三七粉最佳时间及好处

 

三七粉活血化瘀的功效非常强,平时服用三七粉可以清理体内的血管垃圾,三七被称为血管的清道夫就是这个理,月经肚子疼等问题就是因为血液流通不好或者有淤血导致,三七粉可以解决这类问题,让女性朋友生理更正常了。

4、常喝三七粉可以美容祛斑

很多朋友服用三七粉加敷三七粉面膜治疗脸上的斑点,起到美容养颜的功效,因为三七粉的活血化瘀可以让血管的垃圾排除,血液流通正常,活血了脸上的淡斑自然消失,起色就好了,这样可以达到美容养颜的效果。

女人喝三七粉最佳时间及好处

 

女性服用三七的禁忌及注意事项

1、三七性温,但不易上火,吃三七上火的极为少见,所以三七进补或者食用没有季节限制,三七花功效和三七相近,但属于凉性,可以作为清凉,降压,消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。

2、女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品(三七花药性属于凉性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

3、凉感冒期间不要用三七花,因为三七花凉性有加重凉感的作用,但是可以服用三七粉,三七粉性温不影响。

4、孕妇,尽量不要使用任何三七产品,这个和孕妇不要吃药是一样的,为的是以免对胎儿有影响,但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。

5、不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

6、用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。

7、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血药生吃;中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用;如果是外伤出血,直接用三七粉敷于出血处,流血即止。

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