养胃三七粉的正确服用方法

三七粉可以治胃病吗？吃三七粉可以养胃？其实关键在于大家怎么吃，吃好了养胃，吃不好刺激胃。大家都知道三七粉是有补血去瘀的作用，但很少有人知道三七粉还可以治疗胃病。对于三七粉能不能治胃病，专家说这有很大的局限性。如患有胃溃疡或者糜烂时，可服用三七粉缓解病情，但如果有胃胀或者胃酸反流等病症，加入三七粉是没有疗效的。还要说明的就是，三七粉不治疗胃炎，但如果是有胃出血的胃炎是可以服用的，这是因为三七粉具有止血作用，治胃出血崩漏等症。

胃不好怎么吃三七、三七粉？

三七粉通过消化道进入胃之后，胃为了将三七粉消化吸收，会快速分泌胃液，多余的胃酸没有利用掉，就会对胃肠黏膜产生影响。特别是肠胃条件本来就较差的人，胃部的调节能力更差，因此会感觉到肠胃受到刺激。通常情况下，按照正确的用法用量服用三七，对于肠胃的影响几乎可以忽略不计，胃不好的人尤其需要注意三七的用量，还有就是胃不好的消费者不要为了逞能选择空腹服用生三七粉，虽然空腹吃三七粉吸收更好，但是会刺激到胃，要选择饭后半小时后服用比较好。

三七粉胃不好怎么吃？推荐三七三种食谱熟吃法

【三七藕蛋羹】

配方：鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。

制法：取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。

功效：健脾散瘀。

用法：每日1次，趁温服，连服5～7日。

【三七蜂蜜核桃茶】

原料：三七10克,核桃15克，蜂蜜25克。

做法：将三七研成粉;核桃仁研成末;将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

功效：胃调养食谱药膳偏方。

三七玉竹炖水鱼

原料:甲鱼650克、三七8克,玉竹40克,陈皮5克,盐4克。

做法:水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。刮洗干净,去内脏。田七,玉竹,陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。加凉开水,盖上盖,隔水炖4小时。加入细盐,即可饮用。

功效:补血、滋养肝肾,补益脾胃,适用于五脏虚弱,肠胃不好导致身体虚弱的人。

养胃怎么养？养胃食谱推荐

养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。

养胃食谱：桑椹三明治

材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。

制法：

1、将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。

2、再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。

功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。

养胃食谱：砂仁黄芪猪肚

用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。

平时养胃一定要多喝热水，常喝热水，不要喝凉水甚至温水，最好是稍微烫口的那种。多吃热饭，多喝热粥、热汤，不吃冷食、凉菜，不喝冷饮，不吃凉水果。一日三餐，按时用餐，尤其是早饭一定要吃，饭吃七分饱，不暴饮暴食。吃太多食物后，不要长时间休息，