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吃三七对女性的作用

发布日期:2019-04-13 21:17:46出处:整理 作者:三七君 阅读:8

三七补血活血这两大功效正是三七能够调经美容抗衰老的根本原理,所以三七是女性日常保健的最优选择。那么女性吃三七、三七粉到底有哪些作用呢?本节我就为大家讲讲。

吃三七对女性的作用

中医认为女性以血为本,女性的娇美健康要靠气血充盈,而血虚则是女性的第一大敌。血虚又容易导致血瘀,从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等。作为参中之王的三七自古就是女性调经化瘀、补血养颜的恩物。“血虚可补,血瘀能行”,三七补血活血这两大功效正是三七能够调经美容抗衰老的根本原理,所以三七是女性日常保健的最优选择。那么女性吃三七、三七粉到底有哪些作用呢?本节我就为大家讲讲。

吃三七对女性的作用

 

三七对于女性的作用

1、补血

由于工作繁忙,现代女性都有不同程度的贫血,因此补血对女性来讲是非常重要的一课。三七是公认的补血第一,能够使人体内血液充足,气血足则面色红润,光彩照人。

2、祛斑

三七称之为“血管的清道夫”,其活血成分具有很强的化瘀功效,能促进血液循环,清除血液中的沉积物,对于各种面部色斑,比如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

3、调经

三七中的活性成分具有类激素样作用,能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴,从而起到调节月经的作用。

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4、抗衰

三七总皂苷和黄酮类化合物可提高人体超氧化物歧化酶,还原谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,能起到延缓衰老的作用。

5、保养子宫

子宫是女人养护最特殊的部位,子宫肌瘤是女人常见的多发病。经临床验证,三七为散瘀止血之品,对功能性子宫出血疗效较明显。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿等疾病,三七也有良好疗效。

6、保护心脑血管

三七是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一,长期服用可以软化、扩张血管,抑制血栓形成,促进血液健康,有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等心脑血管疾病。

吃三七对女性的作用

 

女性如何使用三七粉?

内服

生吃:每天2次,每次3克,用温水或牛奶调服,也可加适量蜂蜜。

熟吃:用开水冲服或者炖排骨、炖鸡、煮粥。女性产后熟吃三七是大补。熟吃三七补血效果甚好,产后食用三七主要有益气活血、化淤止痛,适用于血淤腹痛,产后恶露不尽,腹痛,痛经等,对妇女产后伤口愈合效果较佳。

吃三七对女性的作用

 

外敷

1、珍珠三七粉面膜,珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。

2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

吃三七对女性的作用

 

需要补血的女性如何吃三七?

1、普通贫血者

可长期服用熟三七粉,一次3克,一日两次,饭后服用。

2、月经量过多、体虚怕冷的女性

可在经期喝红糖生姜水,经期结束后持续服用熟三七粉,用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。

3、哺乳期结束后的女性

母血是乳汁的源泉,母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状,如果此时开始长期服用熟三七粉,能气血两补,恢复元气,延缓衰老

4、产妇

三七的故乡文山就有给生产后的妇女服用三七炖鸡的传统,据说产妇服用三七鸡汤后,三天就可下地干活,可见补益效果之强。

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