三七粉的副作用及禁忌

一般来说合理适量地吃三七粉是几乎没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，避免三七粉的副作用首先就是控制三七粉服用的量，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，现在就来跟着文山三七之家三七君认识一下男性和女性朋友在食用三七粉的时候有哪些副作用，要注意什么以及吃三七粉的禁忌。

一、三七粉的副作用男女大不同

女人吃三七粉的副作用：

1、三七粉乱吃当心伤胃，三七粉的副作用吃多了会伤胃

2、孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

3、总的来说，服用三七基本上百无禁忌，刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

4、女性在月经期间服用三七粉有可能出现经血量多的情况，这是因为三七粉活血化瘀的功效在发挥作用，对于这种情况的女性朋友应该停服。不过如果是月经不调，经血有血淤，血量少痛经很严重等情况则可以服用三七粉进行调理。

女性服用三七粉建议：三七粉,一次2克,每日2－3次,温开水或温米汤送服就行。此剂量对一般人无副作用，除了以上特殊的时期可以每天吃。

男人吃三七粉的副作用：

1、三七粉乱吃当心伤胃，三七粉的副作用吃多了会伤胃。对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。

2、总的来说，男士服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七的副作用，这是由于三七的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

3、避免三七的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。

二、吃三七粉的禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

特别提示：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用。

三、吃三七粉的禁忌什么食物？

中医药物配伍分为:相须、相使、相畏、相恶、相杀、相反。所以说十八反是指两种药物相反现代药物学研究发现，三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了，就好比吃药最好别吃鱼腥的食物一样，会减小三七粉的药效。