文山三七头数多好还是少好？该买多少头三七？

七为五加科人参属多年生直立草本植物，主要分布于云南、广西、江西、四川等地，以其根部入药。三七性温、味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉，那么你知道三七头数是什么意思吗？三七头数多好还是少好呢？在购买三七的时候应该怎样来选择呢？本节文山三七之家就来教大家怎么来选！

三七头数是什么意思

三七是按头数来分的，比如说10头三七是指10个有1市斤的三七、12头三七是指12个有1市斤的三七、15头三七是指15个有1市斤的三七、18头三七是指18个有1市斤的三七、20头三七是指20～29个有1市斤的三七，30头三七是指30～39个有1市斤的三七、40头三七是指40～49个有1市斤的三七、60头三七是指60～69个有1市斤的三七，以次类推。

三七的干燥主根，按大小分为20头、30头、40头、60头、80头、120头、160头、200头、无数头等规格，三七头是三七分级的专用术语，意思是每500g（一市斤：文山当地习惯用市斤）重量三七所含有的三七主根个数，三七头(主根)按大小分成若干等级,如每500克约20个三七主根,称20头三七,每500克约30个,称30头,依次为40头、60头、80头、100头...

三七头数对三七品质的影响

1.三七的种植年份

越大的三七需要更长的种植时间，一般三年或者三年以上种植年份的三七品质较好；也很少采挖，因此三年或者三年以上种植年份的三七数量很稀少，这种三七头数越少越好，说明每个三七都很重，当然也相当珍贵。

2.三七的药用含量

三七的种植年份越长，不仅品质较好，头数越少也越好；这种三七虽然数量少但是个头大，药用含量也高。

3.三七的重金属含量

三七一般种植的前一两年，为了避免虫害，会用到农药，但是长到三年或三年以上的三七就不怎么会用农药了；这种三七，虽然数量少，但是每个的重量都很重，而且重金属含量也相对较少。

4.看三七的头数

总结上述，相信大家也知道三七几个头的好了，一般情况而言，三七头越多越好是错误的，应该是三七头数越少越好，长期服用不仅不会对人体健康造成危害，还有很好的药用价值，能大大缩短服用周期。

三七头数多好还是少好？

三七头数越少越好。三七个数越少说明每个三七个头越大，个头越大说明药用含量越高、服用效果越好。因为三七有3层，最里层是三七心子，也叫树心，而第二层是包在心上的膜通常为黄色或是红白色，而最外层的是皮，药用价值较低。三七药用含量都在三七心上，心越粗，药用含量就相当丰富，所以三七个头越大，说明三七越好。

三七个头越大越好吗？

1、三七越大药用成分越高：三七的等级是接三七个头大小来分的，同样是种植三年，同样的生长环境，有些三七大，有些三七小，这是正常的事，三七越大，说明药用含量越高，有效成份越多。个头越小，三七的药用成份则小，药用价值不大。

2、三七越大种植年份越长：三七个头大小和种植年份有很大的关系，种植年份越长的，三七个头越大。三七的大小是衡量三七等级的一个主要标准，三七个头越大等级越高，价格也越高。

如何选择三七头数？

1、身体没有什么症状的，服用三七单纯的作为保养保健用，30头就是非常好了。

2、身体有三高、瘀痛的情况，建议用30头、20头，此外可以配些丹参作为辅助，功效很好。

3、20头及更适用于急性治疗，例如手术后、产后恢复，骨折，严重心脑血管患者。

4、有经济条件者，建议长期服用，按照自己的需求购买。

哪个头数的三七性价比最高？

简单来说，我们购买三七，基本都是自己用或者送给家人用，建议最好的就是20头了，这种是生长4年的七，年份较长，个头大，药效高，是治病的最佳选择。近些年来三七一直降价，所以20头的三七价格也不是很高，在我们文山三七之家这里，400多元一斤就可以买到。

另外还可以选择30头的，这种是3年的，性价比是比较高，可以说是性价比最高的三七品级了，目前在我们文山三七之家也就200多元一斤，非常适合保健用。至于10多头，那需要生长的年份很长，非常罕见，价格当然就很贵了。所以自己长期吃是没必要用这种的。