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西洋参怎么搭配比较好?这五种搭配方法功效更强

发布日期:2020-10-26 23:05:49出处:整理 作者:三七君 阅读:19

在中医里面,西洋参性甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。中医认为补气养阴,清热生津。西洋参搭配这5种药材一起吃功效惊人!一起来学习吧!

西洋参怎么搭配比较好?这五种搭配方法功效更强

在中医里面,西洋参性甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。中医认为补气养阴,清热生津。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。因此,西洋参中的特征性成分假人参皂苷F11对心脏和神经系统具有保护作用,能预防神经障碍;单体皂苷Rb1,Rg2等都有极强的降血脂作用,故常服西洋参能有效降低血液粘稠度,降低血脂。

西洋参搭配这5种药材一起吃功效惊人!

1、虫草花+西洋参

虫草花:增强免疫、强精补肾

功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

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2、石斛+西洋参

石斛:养阴益胃、生津止渴

功效:西洋参、石斛搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

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3、黄芪+西洋参

黄芪:补充气血、增强抵抗力

功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。

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4、麦冬+西洋参

西洋参3克,麦冬10克。沸水浸泡,代茶饮。

本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

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5、枸杞+西洋参

枸杞作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。

食用方法:西洋参20片左右,枸杞10~20粒,沸水500克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。

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西洋参最简单有效的吃法

西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中,细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克,用沸水冲泡,闷约5分钟后,当茶频饮,可反复饮至无味,然后将参片或参须嚼服。

此外,用西洋参煲汤也是很好的吃法。要注意的是,服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜,以免影响药效。西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者,如果是脾胃虚寒的人,比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻,不敢吃凉食、手足发凉的人,就不适宜服用西洋参了。

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