三七粉治黄褐斑怎么吃效果好？内服外敷并用

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。那么很多朋友就会问了，三七粉能治黄褐斑吗？答案是肯定的。

三七粉最大的功效就是可以活血补血，使人体内的血液充足畅顺，皮肤下的堆积物经过足够的血液运送，终不能在皮肤表下形成色斑，从而可以减淡黄褐斑。吃三七粉能淡化脸上的黄褐斑的。那么三七粉治黄褐斑怎么吃效果好？本节我们就来谈谈这个问题。

三七粉治黄褐斑怎么吃效果好？

1、内服

每次可以取三七粉3克，用蜂蜜调好再服用，或者用温开水服用一样，每天2次，坚持20-30天即可以成效。

三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

2、外用

外用即是直接用三七粉敷脸或者制作三七粉祛斑面膜，取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟过后用温用洗干净。

三七粉祛斑面膜：可以选用补水面膜，在面膜上洒许少量三七粉，最好长斑的部位多洒一些，弄好敷在脸上，用手指轻轻打圈按摩，能更好的吸收，达到祛斑的功能，一星期三次。可以选用比较稠的酸奶，加适量三七粉，搅拌一起直接抹在脸上，轻轻按摩15分钟洗去，长期才见效。

服用三七粉治黄褐斑注意事项

1、每天服食三七粉的量不可过多，不能超过10克

2、若想更快速去除黄褐斑，最好采用内服外用两种方法进行。

3.如果是口服的话，记得怀孕期间禁止内服，月经正常也慎用，如果月经不调，月经量少有血块等则可以服用调理。

生活除黄褐斑小技巧

1、局部治疗

（1）外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

（2）剥脱疗法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

（3）面膜疗法面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

（4）激光或强脉冲光治疗近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

2、全身治疗

维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。

黄褐斑的形成一般就是与个人的体质有关，如果肝肾虚弱或者是气滞血瘀者，脸上长黄褐斑的功效就大很多，而三七粉能排毒解毒，服食后可以舒肝理气。因为三七粉素有“血管清道夫”的称号，这是因为三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛黄褐斑的原理是因为三七粉中的活性成分，可以去除体内废除的淤血、清除体内血液中的沉积物。