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哪些人适合喝三七花?喝三七花前一定要看看!

发布日期:2019-05-11 17:06:27出处:整理 作者:三七君 阅读:39

三七花属于中药花茶,喝了有很多好处,不过再好也有一定的讲究,有些人适合喝有些人不适合喝,那么到底哪些人群比较适合喝三七花呢,下面为你陈述。

哪些人适合喝三七花?喝三七花前一定要看看!

每年7月份左右,正值三七花采摘的时节,云南省文山州的三七基地周边风景秀美,工人们开始采摘新花。这个时间上市的花,花色翠绿,朵大饱满,经过自然晒干,品质优良。

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我们为什么要服用三七花呢?三七花,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的功效。三七花属于中药花茶,喝了有很多好处,不过再好也有一定的讲究,有些人适合喝有些人不适合喝,那么到底哪些人群比较适合喝三七花呢,下面为你陈述。

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哪些人适合喝三七花?三七花的适宜人群介绍

1、心脏功能不良者,高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风、心肌供氧不足。

2、有白头发、肝脏不好的人、平肝凉血,脸上有痘有痤疮的人,清热去火,咽喉炎。

3、经常性头昏、目眩、耳鸣、头痛的人群,能安神调节睡眠。

4、50岁以上的老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

5、对压力大和经常坐着不动的人能减轻压力、预防高血脂和心血管疾病。

三七花禁忌人群:孕妇、经期、低血压禁止服用,患风寒感冒、畏寒的不宜服用,14周岁以下的小孩不建议服用!

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三七花药膳吃法推荐

三七花鸡蛋羹:10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎蛋壳再煮30分钟,花和鸡蛋同食,可以辅助治疗高血压。另外注意的是,高血脂的人不宜食用鸡蛋。

三七花炒肉:取20克花朵,放温水泡10-20分钟,把肉炒分熟,再将花和肉一起炒,具有降压、活血的效果。

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三七花的冲泡技巧:一冲二摇三泡

第一步(冲):取3到5朵花,置于杯中,冲入少量水。

第二步(摇):轻轻摇晃杯子,然后将第一次冲的水倒掉。

第三步(泡):将200ml的开水倒入过水后的三七花中,3至5分钟后服用最佳。

注:待味道反复冲泡变淡后就可以换下一杯新的啦!建议一天不超过三次!

三七花购买建议:新花的颜色深绿色微黄,如果是17年的老花会因时间推移而慢慢变黄,但是也可以吃,只是陈花功效和味道比起新花要差一点。放时间久了如果花特别黑的话一般都是陈年花,采放时间过久。新花的功效和色泽都是最佳的,味道也比较浓郁。所以比较下来,新花更好。

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