三七粉禁忌有六不吃，很重要！

三七是比较常见的中药材,它是可以制作成三七粉服用的。吃三七粉对人的身体是有益处的,但吃的时候也要注意，那么,吃三七粉的禁忌是什么呢?下面我就为大家介绍三七粉禁忌的六不吃，非常好记，大家以后吃三七粉可要注意了哦！

三七粉禁忌的六不吃

1、吃过蚕豆、鱼类以及冷酸食物的不吃

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

2、女性月经期不吃

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

3、女性怀孕期间不吃

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

4、感冒者不吃

感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

5、不能等到有病再吃

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

6、三七粉不易多吃

三七不宜吃太多，每天最好不要超过10克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的禁忌人群：

1、儿童和孕妇不宜服用

孕妇和儿童不宜服用三七粉，跟其他原因一样的孕妇期间不应服用其他药物，准妈妈在怀孕期间是一个特殊的时期，如果孕妇胡乱服用各类补品，对体内的胎儿有很大的影响，所以在孕期的女人一定不要服用三七粉。

虽然三七粉有着提高免疫力的作用，但是在体内的儿童自身免疫力还没有发育完善，如果长期服用的话会影响自身免疫力发育。

2、阴虚体质

三七没有人参那么容易上火，但三七的性味甘，微苦，温。中药学里把中药按气味分类，现在很多人不喜欢喝中药，中药就是这个味，比如苦味的中药是寒凉，有清热作用，如果不苦那就清热效果不好了。

3、经期女性

如果女性处于月经期不能服用三七粉，三七粉有着活血化瘀的作用，如果在月经期间服用，可能会导致经血过多，会导致女性贫血的症状。如果有女性月经是血瘀型，月经不调可以适当服用三七粉，调节活血化瘀，月经问题。

4、对三七过敏的人

最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

5、患风热感冒的人

风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

合理适量的服用三七粉会有诸多惊人效果，更多效果还得由个人亲身去体验，每个人体质不同，得到实际效果会有差异，一定要注意合理食用三七粉哦！