吃三七粉有什么坏处？没有可以长期吃

三七粉是由珍贵中药材三七的主根加工研磨而成的一种粉末，具有非常高的药用和食用价值。深受人们青睐，如今吃三七粉也成为了很多人的日常，但是也有很多对三七不熟悉的朋友会问“吃三七粉有什么坏处”别急！小编现在就来给您一一解答。

吃三七粉有什么坏处

答：三七是纯天然的保健产品，吃三七粉对身体是不会有什么坏处的，反而适当的食用三七粉对滋补调理身体还是极好的，有些朋友会认为吃三七粉对身体有坏处，其实是触碰到了三七粉的食用禁忌，导致身体产生不适，而误以为是吃三七粉有坏处。当然为了服用三七能达到最佳效果，一定要注意其禁忌事项，下面跟着小编一起来认识吧。

三七粉的食用禁忌

1、对三七过敏人群不宜食用

虽然只有极少数人对三七过敏，但是也不能排除这样的情况，所以三七过敏的人群不宜服用三七粉的。

2、不可过量服用

用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服。

3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉

三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

4、孕妇不宜服用

孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

综上所述我们得到了答案，吃三七粉对身体是没有什么坏处的，但是在食用过程中要注意三七粉的食用禁忌，正确的食用三七粉，以达到最好的养生效果。