三七花的功效简述及妙用！

三七花是文山三七或者田七的花蕾，还未开的时候采摘下来制作成的中药花茶，长期饮用能够起到养生保健的作用。三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，可泡茶、炒肉、煲汤等，那么三七花的功效与作用有哪些呢？怎么用比较好呢？接下来小编为大家介绍三七花的功效简述及妙用。

三七花的功效简述

文山三七花功效有：具有降血压、血脂，减肥，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。

1.缓解失眠

人到中年、老年之后，因为生活压力、精神压力以及身体的一些变化，导致很容易出现失眠的症状。而睡眠本身的质量是会影响到人的身体健康以及寿命的。所以这个时候身体的各个脏器之间都会出现不平衡的状态。常喝三七花能够帮助平肝阳，调节肝脏内的气机，帮助维持身体之间的内脏的平衡，也就能够帮助缓解失眠的症状。

2.养护肝脏

人的肝脏无时不刻不在负责着身体的排毒和内脏之间的平衡。而若是肝气过盛或者是肝气下降是，都会导致身体出现异常。像是若是肝气过旺的时候，就会导致出现头眼胀痛、胸闷、心慌等的不适的症状。所欲对于肝脏的养护尤为重要，经常用三七花泡水喝，对于肝气的上扬有一定的抑制的作用，所以也是可以帮助我们养肝护肝的。

3.清凉解毒

三七花作为一味中药材，清凉解毒的功效也是很显著的。服用之后能够帮助降血压、清热解毒、镇定安神。若是你在生活中经常感觉到血压会升高或者是经常咽喉上火发炎，都可以用三七花泡水来进行缓解。

三七花的妙用：以下这些症状都可以饮用三七花进行治疗

1、由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。

2、由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；

3、由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

三七花的妙用

1、少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。