三七与天麻一起吃的功效

三七和天麻都是名贵的中药材，具有很强的地理性标志，三七和天麻最好的都生长在云南。很多人问？三七和天麻可以一起吃吗？天麻和三七是可以一起吃的，两者之间的成分不会发生反应，不会对身体产生不良的影响。天麻和三七的功效是很多的，具有降血脂的作用，高血脂患者可以服用，另外经常头痛的人群也是可以适当服用的，可以缓解症状。下面小编就为大家介绍天麻与三七同吃的功效吧。

天麻与三七同吃的功效

1.有助增强记忆力

三七本身就有增强人体记忆力的作用，而天麻对大脑神经系统有极好的调节及保护作用，所以两味中药材搭配共食，能起到不错的增强记忆力的效果。

2.活血理气

三七有养血及活血的双向调节功能，常服之能有效促进体内的血液循环利于血液细胞的平衡，天麻则能益气熄风，两味药材煎熬服用能活血理气。

3.补虚健体

三七属于补血的良药，常服能改善人体自身的造血机能，对于防治盆血发挥重要作用。

因而，将三七和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果，对于体虚的人群尤为适用。

4.预防心脑血管疾病

天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用，能够有效疏善血管堵塞产生调节作用。

且三七能防治心脑组织缺血及缺氧的症状，所以经常将两者搭配共食能有效防止心脑血管疾病产。

5.疗头痛头晕

从中医角度来说，天麻性平、味甘，具有治晕眩的功交经通络的题。

三七与天麻怎么吃好？推荐两种食补吃法

吃法一：天麻三七炖鸡

食材:天麻，三七，老母鸡，枸杞，生姜片。

做法

1.老母鸡宰杀，处理干净，天麻，三七添加少许白糖，泡软，枸杞洗净。

2.锅内水烧开，加入少量料酒，将鸡放入锅内煮几分钟，去血气。捞起冲洗干净。

3.天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放进锅内，加适量的水，大火烧开，转小火慢炖1小时即可。

功效:适用于神经衰弱，头晕目眩，偏头痛等。

吃法二：天麻三七泡酒

食材:三七30g、天麻30g、枸杞30g、白酒500ml。

做法:将所有材料用放经酒坛里，倒入白酒，密封浸泡两个月，即可食。

功效:补气活血，软化血管，舒筋活络。

在服用天麻和三七是要根据医生开出的药方进行配比，再根据配比来进行服药，这样效果会更好，服用期间不要盲目进服其他药物。以免影响治疗效果，或因为配比不够而造成药效不好的情况。