三七粉每天吃几次？每次吃多少？

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。三七被古人称为金不换，三七以前是非常珍贵的中药材，很多人听说三七粉具有很好的保健养生功效，能帮助治疗冠心病、三高、跌打肿痛等症，自己就买了一些三七粉回来吃，但是三七粉每天吃几次？每次吃多少呢？

三七粉用量，三七每次吃多少

三七粉每天吃几次最好？建议每天吃2-3次，不过可以根据自己的时间来调整，时间不充足的可以每天两次，早晚各一次，每次用量3克左右；如果是时间比较充足的则可以每天3-4次，每次2克左右，这样对于身体的吸收更好。三七粉具有活血补血、散瘀止血等功效，它能通能补，是一味药用价值很高的中药，通常用来辅助治疗高血压、高血脂、冠心病等症，作为保健中药，正常情况下三七粉一天服用2-3次就可以了。

三七粉每次吃多少

建议1-3克左右。一般建议三七粉的用量为每次3克左右，不宜多服，三七粉具有神经调节的作用，过量服用三七粉可能会引起神经兴奋，出现精神亢奋、睡卧不安的不良反应，每天的服用量建议不超过10克。若作为某种疾病的治疗，具体用量建议向医生咨询，根据自身身体状况指导用量及药物配伍。

3克三七粉图片

三七粉什么时候吃最好

早晚服用。正常体质的人群什么时候服用三七粉都可以，一般建议在早上和晚上服用，这两个时间段肠胃能更好的吸收三七粉的药性。但若有肠胃疾病者，建议在饭后服用，空腹服用三七粉，可能会刺激胃肠，导致胃肠不适。

三七粉能长期吃吗

可以少量长期服用。三七粉性温，味微苦，无明显的毒副作用，无论作为日常保健还是作为某种疾病的治疗，三七粉均有较长的一段时间才能看到效果，需要坚持服用，所以三七粉是可以长期服用的。

什么人不能吃三七粉

1、风热感冒者。患风热感冒时不宜吃三七粉，三七粉性偏温，风热感冒者服用，可能会加重发热、咽喉红肿等风热感冒症状，或者导致感冒迟迟不愈。

2、孕妇。三七粉有较强的活血作用，能在一定程度上刺激子宫血管，孕妇吃三七粉可能会引起小腹不适，甚至导致流产，所以孕妇禁服三七粉。

3、经期女性。三七粉具有活血化瘀的功效，经期服用可能导致经血量增多，经期延长等，所以处于经期的女性不宜服用三七粉。

4、低于12岁以下儿童。12岁以下的儿童免疫系统尚未发育完全，而三七粉具有增强免疫力的作用，儿童服用可能会影响自身免疫系统的发育。

三七粉重在选对正确吃法，这样吃三七粉吸收效果更好

三七粉可以外用也可以内用。外用三七粉除了可以止血、散瘀、消肿、定痛，还可以制成面膜，美容祛斑。三七粉内用分为生吃和熟吃两种。

生吃三七粉

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！

生用方法：口服，每次3-5克，常温水冲服。外用适量敷患处。

熟吃三七粉

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。