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三七花一天的用量及每次几朵合适?

发布日期:2020-01-06 14:46:41出处:原创 作者:三七君 阅读:278

三七花对于清热解毒等症状效果很好,对于办公室人群也具有很好的缓解压力提神作用,那么如果是第一次喝三七花的朋友,您知道三七花一天的用量和每次泡几朵好吗?接下来小编就为大家科普。

三七花一天的用量及每次几朵合适?

三七花对于清热解毒等症状效果很好,对于办公室人群也具有很好的缓解压力提神作用,现在很多消费者都喜欢用三七花泡茶喝。三七花主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。常喝三七花具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。那么如果是第一次喝三七花的朋友,您知道三七花一天的用量和每次泡几朵好吗?接下来小编就为大家科普。

三七花一天的用量及每次几朵合适

 

三七花一天的用量

 

一克三七花大概有3到4朵,而每次冲泡的量正好是3到4朵,那么也就是一次泡的重量一克左右即可,一天一般人泡3到4次,那么总量来说就是三七花一天用量是5到7克左右为宜,具体的看个人喜好。因为三七花比较苦,如果受不了苦味的可以每次少放点,不怕苦味喜欢浓味的可以多放点。按照每人每天5到6克的三七花用量,一斤三七花可以连续食用100天,3到4个月,是不是很划算呢?现在我们文山三七之家的三七花价格只需100多元一斤,超实惠。

三七花一天的用量及每次几朵合适

 

三七花泡水一次放几朵?

通常来说用三七花一次三到五朵直接开水泡服,有清热腹肝、降压、镇静安神的效果;如与适量青果一起泡服能预防急性咽喉炎。

三七花茶泡水:一般根据花的的大小,一天一份,一份3~5朵,三七小花看着小,但泡开了还是和大朵的差不多的。泡的方法一样,将3~5朵三七花放入茶壶或者口杯粒,里面倒入开水,接着把水倒出,这样有杀菌清除外面灰尘的作用;再次倒入开水,泡制3分钟后,看着里面的水慢慢变淡黄绿色就可以喝水了,反复冲泡,一直到水淡为止。云南满泽三七花茶每天3~5朵,一份反复冲泡,一天可以喝多次,但不建议喝隔夜茶。

三七花一天的用量及每次几朵合适

 

三七花常见吃法的服用量

1.治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。

泡法:用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。

2.治高血压、高血脂,神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等。

泡法:用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。

3.治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者。

泡法:用三七花5克,每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。

4.治复发性口腔溃疡。

泡法:用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

5.治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。

泡法:用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。

一般的用法就是,确定自己是可以吃三七花的体质后,可以到药店购买三七花,每次取3克用开水冲泡之后代茶饮即可。不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果比较好,可以加入冰糖,味道佳。

每天服用2到3剂,不拘时频频饮用(隔三差五做茶水喝,但不可以每天都喝三七花而不喝白开水),大约1到2个月可以见到明显的降压效果。

三七花一天的用量及每次几朵合适

 

三七花茶长期服用辅助调节与改善,每天别用太多,一份3~5朵,反复冲泡就行;需注意的是婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女不建议服用。而具有三高,长期在办公室工作的亚健康人群要多服用三七花,这样能够改善您的健康。

三七花有大朵点的小朵点,大朵的要开点,或者三七花年份就长点,就是在三七上市时间要稍微长点,像伞一样要撑开点;这种很熟的花,运输或者晒的途中上方的小花骨朵容易掉下来。小朵的是还没有完全熟,完全展开,这种不使劲压着一般不容易碎,好运输,上方小花苞不容易掉下来;其功效与作用一样,药效来说年份4到5年最好,3年的也不错,2年花药效就比不上3年以上的了。

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