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三七粉怎么冲服

发布日期:2019-11-27 16:56:48出处:原创 作者:三七君 阅读:2660

三七粉是活血化瘀的圣药,不管是吃了为了养生保健,还是为了治疗某些病症,三七粉都是不错的选择,现在很多消费者都在吃三七粉,那么三七粉应该怎么吃呢?接下来小编就为大家介绍三七粉怎么冲服的方法。

三七粉怎么冲服

三七粉是活血化瘀的圣药,不管是吃了为了养生保健,还是为了治疗某些病症,三七粉都是不错的选择,现在很多消费者都在吃三七粉,那么三七粉应该怎么吃呢?接下来小编就为大家介绍三七粉怎么冲服的方法。

三七粉怎么冲服

 

三七粉怎么冲服

步骤一:准备三七粉及杯子

将购买回来的文山三七粉打开,一般会有3克小勺子赠送,注意看三七粉有没有变质发霉,变质了就不要吃了,再准备一个玻璃杯,不用太大,就平时我们喝水的小水杯即可;

步骤二:取3克的文山三七粉放玻璃杯里面

用小勺子取出3克左右的三七粉,就是3克小勺子的满勺,然后缓慢倒入杯底,倒入的时候小心一些,不要撒到杯子外面或者侧壁上,减少浪费;

步骤三:用温水或者热水冲泡

生吃用温水冲泡,水温不要超过40度,熟吃用开水冲泡。拿水冲服只是为了便于咽下,所以水不用放的太多,一小半杯就够啦。

步骤四:搅拌均匀

加入水之后,要先搅拌均匀,看着三七粉已经和水混合均匀了或者充分溶于水了(其实三七粉不溶于水,只是混合在水中),要点就是看颜色是否均匀,颜色均匀了即可下咽,如果是熟吃要等三七粉烫水温度降低适口了再吃,三七粉冲服吃法就这么简单四步。

三七粉怎么冲服

 

三七粉怎么冲服是用温水还是用热水?

三七粉分为生吃和熟吃,生吃和熟吃最关键的区别就是水温了,水白了就是生吃水要低温,熟吃水要高温。三七粉有两种冲服的方法,冲服的方式不同功效也会不一样。主要分为两大类,生吃和熟吃,生吃作用是活血化瘀,熟吃的功效是补血。生吃可以温水冲服,熟吃是开水冲服。所以三七粉冲服要温水还是热水具体要看选择哪种吃法,而吃法选择要看吃三七粉的目的。

三七粉用黄酒冲服怎么喝?

第一步:将适量的三七粉放在碗中。

第二步:加入小半碗黄酒在碗中。

第三步:将碗放在蒸锅上,大火烧开,蒸5到10分钟。4.正好之后拿出三七粉,稍微晾凉即可食用。

三七粉怎么冲服

 

三七泡酒配方及做法

配方:100克三七、1kg白酒(50度左右)。比例为1:10。不宜用塑料或金属材质器皿装酒,请选用土陶罐或玻璃器皿。

制法:三七洗净,切片(也可以不切),和白酒泡30天以上。

用量:可以服用或者外用,每次10m,每日1-3次

功效:具有消肿定痛、活血散瘀、舒舫止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

总结:三七粉怎么冲服的方法其实非常简单,步骤也简捷,但是大家要注意并不是每个人都适合生吃,具体看自己的需求与症状,不懂的可以咨询医生或者问我们文山三七之家也行。

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