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三七吃久了有副作用吗?没有依赖性?

发布日期:2020-08-27 22:55:37出处:整理 作者:三七君 阅读:107

我们作为消费者,最关注两件事。第一是不是有效?是否有副作用和依赖性?三七这味中药究竟能不能持续吃,吃多了是否会有依赖性?今天我们文山三七之家来给大家做个权威的解答,让大家更科学放心地服用三七。

三七吃久了有副作用吗?没有依赖性?

调理身体,尤其是口服的东西。我们作为消费者,最关注两件事。第一是不是有效?是否有副作用和依赖性?三七这味中药究竟能不能持续吃,吃多了是否会有依赖性?今天我们文山三七之家来给大家做个权威的解答,让大家更科学放心地服用三七。

三七吃久了有副作用吗?没有依赖性?

 

首先搞明白什么是依赖性!

依赖性一般是指在长期应用某种药物后,机体对这种药物产生了生理性或精神性的依赖和需求,分生理依赖和精神依赖两种。

两个角度来辩证吃三七不会产生依赖性

1、从成分含量上研究

前人对三七的化学成分进行了较为系统的研究。到目前为止,从三七中分离得到的化学成分主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。并没有没有发现,会产生依赖性的的刺激剂、麻醉剂、阻断剂和甾体激素类等容易产生依赖性的成分,因此从三七的成分含量上来说常吃三七是不会产生依赖性的。

三七吃久了有副作用吗?没有依赖性?

 

2、从食用历史研究

从三七的食用历史来说,《本草纲目拾遗》记载:“三七补血第一“,三七的种植和应用已经有几百年的历史了,在三七的产地云南,三七几乎是家庭必备的健康品,煲汤炖肉都要会一些三七,特别出名的有三七天麻火腿鸡,还有三七汽锅鸡,作为一个普通食材来用,也没有相关的记载说吃三七会又依赖性,所以从食用历史说三七是一个家庭必备的健康品,不会产生依赖性。

三七吃久了有副作用吗?没有依赖性?

 

避免吃三七产生副作用需要注意的事项

对于三七粉来说,本身是没有什么副作用的,若用于日常保健服用,只要注意一下几点就可以了:

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

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