三七花怎么吃可以降血糖？

三七花可以有效调节血糖：研究表明三七花对患有糖尿病的血糖是有双向调节作用和功效，临床实践也证实日常生活中也有很多人使用三七花控制和调节糖尿病的血糖。因此糖尿病人日常可以用三七花泡茶喝，对调节血糖有益。那么，究竟三七花是如何调节血糖的呢？怎么吃降血糖效果好呢？下面一起来看看吧。

三七花调节血糖的有效成分

降血糖：三七皂苷c1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，作用呈量效关系，并能拮抗胰高血糖素的降血糖作用；

升血糖：三七总皂苷（pns）则有协同胰高血糖素的升血糖作用；三七花调节血糖的功效特点；三七花调节血糖具有双向性。

经研究表明，三七花对人体物质代谢的影响是多方面的。三七花中最重要成分三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。

三七花降血糖的喝法

三七粉可以直接用来泡水喝，一般情况下，泡水的时候三七花不要使用太多，大约三五朵左右就能够冲泡大约两百毫升左右的开水。然后盖上盖子，等到水温适宜的时候就可以开始喝了。

糖尿病人应该怎么服用三七花

1、糖尿病患者可以用三七花这味中药结合我们的饮食进行调理，将药材加入食材当中做成药膳，三七汽锅鸡就是一种有效降糖的药膳。其做法为选用2--3斤重的子母鸡1只，将其宰后洗净去内脏，在其腹腔内填入三七花约10--20克，用汽锅蒸1小时以上，佐膳。

2、糖尿病患者也可以将三七花这味中药加入肉汤当中，由于三七具有降脂、降胆固醇的作用，在患者食用的鸡汤或排骨汤中，每斤汤量加入三七花2--3克共煮，在患者饭前饮用。

3、糖尿病患者还可降三七花这味中药当做茶水来喝，患者可以用三七花来泡水，三七茶水是调理高血压、高血糖、高血脂的最佳饮品。其可显着提高心肌供氧能力，软化血管，改善心肌微循环，增加冠脉流量，防止心肌缺血；抗心率失常，抑制动脉硬化。