土茯苓配什么能祛湿

土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。用土茯苓与黄芪、猪骨一起炖汤，有很好的健脾、益气、祛湿的作用。土茯苓和陈皮一起搭配，有很好的健脾利湿、降脂减肥的作用。土茯苓和薏米一起熬粥，可祛湿健脾，消除水肿，瘦身减肥。下面我们一起来认识土茯苓搭配这些药材能够祛湿的依据，下面为大家详细解读。

土茯苓配什么能祛湿？土茯苓煲什么清热祛湿？

1、土茯苓可搭配陈皮

陈皮同样也是一种中医常用的具有祛湿健脾作用的药物，土茯苓与陈皮搭配，可以起到健脾利湿以及化痰、降脂减肥的功效。尤其把这两样东西搭配后泡成茶，非常适合一些女性服用。制作土茯苓陈皮茶时，首先要把这两样东西用冷水清洗干净，同时放入容器当中，在里面加入适量开水，加盖焖泡五分钟后即可直接服用。

2、土茯苓可以搭配黄芪

黄芪是一种性温味甘的药物，有利尿生肌以及补气固表等功效，中医多用其治疗气虚乏力、水肿和自汗等症。而土茯苓本身的功效是解毒除湿、利关节，能治疗湿气郁结导致的各种症状，还能辅助调理筋骨挛痛、疥疮、脚气等。土茯苓搭配黄芪、猪骨等材料炖成汤服用，能够起到更好的健脾益气、祛湿等功效和作用。制作土茯苓黄芪猪骨汤时，首先需要将适量的土茯苓、黄芪等药物先洗净。接下来把准备好的猪脊骨洗净，剁成块状后飞水待用。最后把所有的材料一起放入砂锅当中，加入适量清水，用小火慢慢的煮到熟烂后加盐调味即可食用。

3、土茯苓可搭配薏米

薏米是一种同样具有健脾和除湿功效的食材，并且也是南方地区的人们平时经常食用的一种米类。把土茯苓和薏米搭配煮成粥服用，同样也能得到祛湿健脾等功效，经常服用还能起到瘦身减肥的效果。制作土茯苓和薏米粥的方法也非常简单，把准备好的土茯苓、薏米等分别冲洗干。然后，把薏米放入水中浸泡两小时左右，再把两者一起放入锅中，加适量的水用大火煮开后，转成小火慢慢的炖煮到熟烂即成。此外，在快要出锅前可加入些冰糖调味改善口感。

总之，体内有湿气的人平时可以根据自己的口味把土茯苓与其他材料搭配服用。同时，还要注意少吃生冷的食物，才能更好的防止症状加重或复发。

土茯苓的功效具有解毒，除湿，利关节。主治：治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疗疔疮，痈肿，瘰疬，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。

假如要想除去身体过多的体内湿气，除开运用土茯苓以外，可以用土茯苓配搭黄芩，茯苓或是薏仁米等食物，那样更强的将湿寒彻底除去。假如要想除去身体过多的体内湿气，除开运用土茯苓以外，可以用土茯苓配搭黄芩，茯苓或是薏仁米等食物，那样更强的将湿寒彻底除去，确保身心健康。