金银花泡水喝减肥吗

金银花泡水喝减肥吗？金银花泡水喝并没有减肥的功效，金银花有清热解毒的作用，所以对应的是热性疾病，比如咽喉肿痛，而减肥是需要减少脂肪，所以本身两者并不具有相关性，所以金银花泡水喝并不能减肥。

金银花泡水喝的好处

1、抗炎增强免疫力

金银花味甘，性寒，具有清热解毒，疏散风热的作用，可治疗暑热症，抗炎增强免疫力。

2、抑制病毒

金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒都有明显的抑制作用。

3、降低血脂和胆固醇

长期饮用金银花水可以有效地降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦。

4、清热解火

金银花有一定的清热解火的作用，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，金银花还能预防脚臭。

金银花的服用禁忌

1、不宜过量服用

金银花虽然很好，对于我们的身体有滋补的效果，但是在使用的时候应该要注意量，不能一次性的用太多了，过量的服用可能会造成肠胃不适。

2、月经期间禁止服用

女性朋友在月经期间是不能喝金银花茶的，因为金银花的寒性比较大，而在经期喝可能会导致腹泻、腹胀或者是痛经的问题。

3、不宜服用隔夜的金银花泡水

中医建议我们，金银花泡水喝其实和日常泡茶是同一个道理，冲泡两三次就可以将其扔掉了，并且隔夜之后好不要饮用金银花水，避免由于变质之后影响身体健康。