土茯苓祛湿最佳搭配

土茯苓具有清热解毒、除湿之功。土茯苓解毒除湿,带下、阴肿妙药土茯苓,甘、淡,平。归肝、胃经。新鲜土茯苓和黄芪、陈皮或地薏米煮去湿气效果好。土茯苓配薏米仁能祛湿通常能够起到辅助调理的作用，但是具体的恢复效果需要因人而异。治疗的过程中需要控制饮食，否则会导致调理的效果受到影响。

土茯苓配薏米仁在搭配以后能够起到除湿解毒的作用，也能够起到健脾除湿的作用，对于体内湿毒旺盛引起的症状能够起到治疗的作用，可以用于胃肠湿热的治疗，也可以用于肝胆湿热的治疗。对于出现的胃肠道胀痛以及恶心的症状能够起到调理的作用，同时对于腹痛和腹泻的症状能够起到调理的作用，而且可以用于皮肤色素沉着的辅助调理。

土茯苓祛湿最佳搭配

1、土茯苓薏米茶

土茯苓可以搭配薏米帮助祛湿，薏米有健脾养胃、去除湿气的作用。如果患者体内湿气过重，可用土茯苓和薏米煮水后饮用，达到健脾利湿的作用，避免湿气过重带来身体损伤。

2、土茯苓黄芪茶

当患者体内的湿气较重，导致不适症状严重时，就需要及时祛湿。在生活中可以用土茯苓和黄芪煮茶进行调理。黄芪作为性质温和的药材，具有利尿、补气等作用，和土茯苓搭配煮水之后能够改善湿气过重引发的水肿、气虚、乏力等情况。

3、土茯苓陈皮茶

土茯苓加上陈皮能够健脾去湿，这样既能够提高肠胃道功能，又能够去除体内的湿气。除此之外，土茯苓和陈皮搭配还能够降低血脂，因此体内湿气重、血脂比较高的患者可以在生活中适当饮用土茯苓陈皮茶。

土茯苓一般能单独煮水喝。土茯苓是一种常见的中药，具有清热解毒、健脾和胃的效果，所以是可以单独煮水喝的，改善小便不利以及尿黄的症状，如果出现食欲不振或者是便秘也可以选择用土茯苓煮水喝，适当饮用改善上述的不良症状。平时需要保持规律作息，早睡早起，尽量避免熬夜，还需要坚持做户外体育锻炼。