大家对于石斛的吃法可能还是有一些了解,比如石斛泡水喝,石斛煮水喝等等,效果也是非常不错的,有很多消费者也偏爱制作成石斛汤食用,石斛汤营养丰富,吃起来更“补”,不过在食用的石斛也有一些禁忌,需要注意哪些事项呢?下面文山三七之家就带大家一起来了解。
石斛汤的食用禁忌:
1.石斛汤性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。
2.石斛汤能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起。
3.石斛汤能助湿邪,若湿温尚未化燥者忌服。
4.石斛煲汤不可与巴豆等药材一起食用。
石斛煲汤的做法:石斛老鸭汤
1、准备材料:石斛,铁棍山药,莲子,老鸭,薏米,葱,姜,盐,料酒。
2、石斛8粒,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟。
3、老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量。
4、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲,一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火。
石斛煲汤的做法:石斛鸡汤
材料乌骨鸡1/2只,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋参7.5克、盐1/2大匙。
做法步骤
1乌骨鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫去血水,捞出沥干备用。
2石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。
3所有材料放入电锅内锅中,加水至2/3满,移入锅中,外锅加入2杯水。
煮至开关跳起,取出,加入A料调味。
石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食。做法简单,营养丰富,极具有滋补功效,适合老人虚人。
石斛汤是一味中药配方,主治虚劳,身体疼痛,发热羸瘦,主要原料为石斛,苍术,桔梗,陈橘皮等,出自《圣济总录》。煲汤是很多家庭必备的一道美食,石斛煲汤不仅味美,而且还具有很高的食用价值和药效价值,加长的煲汤食材主要有老鸭子,排骨,乌鸡,猪脚,海带,萝卜,冬瓜等等。不过享受美味的同时要注意以上的禁忌,否则贪吃了可就起副作用了!