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三七花祛斑养颜汤的做法

发布日期:2019-07-12 16:06:32出处:原创 作者:www.88abc.cn 阅读:17

很多人会买了服用再加上敷三七粉面膜以达到最佳效果,不过今天我们不是说三七粉,而是三七花,三七花吃好了也能辅助治疗祛斑哦!也具有美容养颜的功效,今天我们来给大家介绍三七花祛斑养颜汤。

三七花祛斑养颜汤的做法

美白光滑的皮肤谁都想要,都说一白遮白丑,拥有美白靓丽的皮肤是每个女性朋友的愿望,特别是脸上还长斑的女性就特别烦恼了,听说文山三七粉具有祛斑美容的功效,很多人会买了服用再加上敷三七粉面膜以达到最佳效果,不过今天我们不是说三七粉,而是三七花,三七花吃好了也能辅助治疗祛斑哦!也具有美容养颜的功效,今天我们来给大家介绍三七花祛斑养颜汤。

祛斑养颜汤推荐三七花旗参鸡汤。中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起的。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。

三七花祛斑养颜汤的做法

 

祛斑养颜三七花旗参鸡汤

用料:三七15g,花旗参10g,鸡1只。

做法:

1.三七、花旗参隔水蒸软,切成片。

2.将鸡去内脏,洗净,沥干水分,斩块。

3.上述材料一同放入沙煲内,加清水盖过材料,煲2小时。

加盐调味,即可食用。

三七花祛斑养颜汤的做法

 

功效:美容祛斑,活血散瘀。

摘自《本草精华煲靓汤之养颜润肤》广东经济出版社

三七花旗参鸡汤是祛斑养颜的极品食谱,长期使用对女性祛斑养颜极有帮助,mm有机会一定要用一下,如果煲汤不方便推荐经常用三七花泡水喝养颜效果也不错。

三七花祛斑养颜汤的做法

 

其他中药祛斑养颜汤推荐

1、祛斑美容汤

材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片

做法

①将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。

②另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

三七花祛斑养颜汤的做法

 

2、绿豆百合祛斑汤

材料:绿豆、赤小豆、百合、调料适量。

做法:

①先洗净绿豆、赤小豆和百合,然后放入清水中浸泡;

②浸泡约30分钟以后将材料倒入锅中用大火煮;

③锅中祛斑汤煮沸后改为小火;

④豆子都煮熟后就可以了根据口味加入调料饮用。

效果:绿豆与百合中所含有的维生素可以还原黑色素,有漂白的作用,从而起到淡斑祛斑的效果。

3、西芹牛肉祛斑汤

材料:西芹50克,牛肉150克,鸡蛋1个,料酒、盐、鸡精、水淀粉、猪油、葱姜丝各适量。

做法:

①首先将西芹洗净,切成丁,把牛肉剁成牛肉末,鸡蛋打开取鸡蛋清打散,待用;

②加猪油热锅,然后放入葱姜煸香;

③再放入牛肉末炒散,倒入料酒;

④然后再倒入高汤,撒上西芹丁、料酒、精盐和鸡精一起烧沸;

⑤放入水淀粉搅匀;

⑥最后淋上打散的蛋清,一边淋一边用锅勺翻炒;

⑦待祛斑汤烧开以后,装入汤盆内即可享用。

效果:常喝这款祛斑汤,可以让肌肤更加白皙,而且有淡斑祛斑的效果。

对于脸上有色斑的人来说,用过的方法大多都是往脸上涂抹各种药妆面膜或者祛斑偏方,但是食补其实也是很有效的祛斑方法,上面介绍的几种中医食疗就是不错的方法,大家都学会了吗?女性朋友日常经常服用三七花不仅可以美容养颜,还可以调理身心,缓解亚健康,对于身体保健有着非常好的帮助。

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