中药三七粉祛斑面膜的自制方法，3个月有效祛斑

脸上色素问题大多数起源于色素障碍性疾病，其中一种是色素沉着过渡引起的。如：黄褐斑、雀斑、嗮斑、黑变病、色素痣、太田痣、纹身等。这些斑点困扰了很多爱美的女性，祛斑是很多朋友一生都在纠结的问题，所谓的斑，一是肝气郁结，导致血瘀脸，二是由于脾胃薄弱，血不能滋润面部，湿热上升至脸部从而形成斑点。

现在有各种激光祛斑手术、各种维生素e、维生素c等祛斑方法，很多爱美女性朋友还是担心这些治疗方法会有副作用，寻找一种中医祛斑秘方，这样更安全更长久，那么中医祛斑怎么治好呢？大家可以参考一下三七君的介绍方法：三七粉祛斑。

三七粉祛斑原理：大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

三七粉不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强我们的新陈代谢能力，可以将肌肤的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉的美容功效

1、美白祛斑

三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后再服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。

2、补血养颜

《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。更多中医秘方、养生知识尽在微信公众号：中医祖传秘方大公开。食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后再服用。

3、预防心脑血管病

三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用，从而提高人体机能，改善人的血液系统，达到减缓衰老的目的。

4、冻龄抗衰老

三七可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

5、排毒促代谢

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。让皮肤白里透红、玲珑剔透。

三七粉祛斑面膜的自制方法：

1、三七粉祛斑美白面膜

适用对象：适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。

原料：三七粉5—10克，纯牛奶

操作：将三七粉用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

2、三七粉抗衰老面膜

适用对象：滋养抗皱，适合熟龄松弛皮肤

原料：三七粉5-10克，蛋黄适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。

操作：洗净的脸后，将三七粉、蛋黄、清水、维生素E胶囊调和均匀敷在脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

3、三七粉清脂祛痘面膜

适用对象：适合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮肤

原料：三七粉5-10克，黄瓜汁适量

操作：洗净脸后，将三七粉黄瓜汁适量，调和均匀后涂抹到脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

4、三七粉红润光洁面膜

适用对象：适合苍白黯淡无光泽的皮肤。

原料：三七粉5克，当归粉5克，温牛奶适量

操作：洗净脸后，将三七粉、当归粉两者用温牛奶调和均匀涂抹脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

中药三七粉祛斑内服外用效果更佳

三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

三七粉中医祛斑多久见效？

很多服用过的患者发现吃三七粉确实对调整身体，祛斑，以及美容有功效，不过服用时间都比较长，通常是3个月以上，每个人身体体质不一样。单用三七粉效果不佳，可以考虑服用维生素E和维生素C淡化色斑的。预防为主，建议日常生活要有规律，不要长期的玩电脑。避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

拓展知识：五套中药祛斑秘方

 1、中药祛斑之白僵蚕祛斑

《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。

通过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行，如果你也有色斑的困扰，那也不妨一试。

2、中药祛斑之三七粉祛斑

三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

3、中药祛斑之白芷祛斑

其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面膜。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

4、中药祛斑之维C祛斑

因为西红柿和黄瓜种豆含有丰富的维生素和谷胱甘肽，具有抗氧化的作用，且能促进肌肤的新陈代谢，抑制黑色素在肌肤内沉淀沉着，使肌肤白皙有光泽。

做法：

西红柿+黄瓜+柠檬+蜂蜜。

材料：一个西红柿，一根黄瓜，一个柠檬，适量蜂蜜。

做法：1.把西红柿、黄瓜以及柠檬洗净去皮用榨汁机榨汁；2.再把它们混合一块，加入量要均匀，每天不定时的喝几杯，可有效滋养肌肤。

5、中药祛斑之薏仁莲子粥

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。适用于美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。这个是坚持才有效果的,时间要根据每个人的体质不同决定。建议:再去药店买些薏仁粉回来,兑一勺蜂蜜搅匀敷面30分钟,坚持数月,会有效果。

做法：

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

结语：祛斑是个长期坚持治疗的过程，特别是中药治疗，见效比较慢，不过容易根治，具有无副作用不反弹的优点，所以希望大家按照以上的方法坚持治疗，一定会有不错的效果的，不要半途而废哦！