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三七粉祛斑的正确吃法

发布日期:2019-11-07 21:20:20出处:整理 作者:三七君 阅读:38

三七粉的美容祛斑功效一直在民间广为流传,三七粉在女性美容养颜当有调经养颜,活血化瘀泽等功效,那么要具体怎样来服用三七粉呢?接下来小编就为大家介绍三七粉祛斑的正确吃法。

三七粉祛斑的正确吃法

三七粉的美容功效一直在民间广为流传,三七粉在女性美容养颜当有调经养颜,活血化瘀,改善血液循环,增加皮肤光泽等功效,三七粉的美容功效。最新发现:三七粉除了对改善血液循环,调经养颜功效突出外,特别是对防治老年斑,黑斑,黄黑斑,失眠等功效最为突出,还具有预防心脑血管疾病的功效。既然三七能够帮助我们祛斑美容,那么要具体怎样来服用三七粉呢?接下来文山三七之家就为大家介绍三七粉祛斑的正确吃法。

三七粉祛斑的正确吃法

 

三七粉祛斑的正确吃法及时间

 

1、三七粉祛斑内服法

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。

三七粉祛斑的正确吃法

 

2、三七粉祛斑外用法

外用的方法主要是将三七粉调和制作成三七面膜,敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收,消除皮肤的各种色素斑点。

三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层,加速皮肤中微血液循环,促进色素和毒素的清除,增强皮肤的呼吸,从而让皮肤看起来自然光滑美白,有弹性。因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一。

三七粉祛斑的正确吃法

 

三七粉祛斑的吃法技巧,推荐3种

 

1.三七粉+牛奶

三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。做法:将1小勺三七粉,加入到1杯牛奶中,搅拌均匀后然后饮用即可。注意:牛奶用常温的就行,三七粉不宜过多,一次以2克为宜。效果:能够有效帮助美白祛斑。

2.三七粉+蜂蜜

利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。做法:将三七粉2克放入杯中,加入5毫升的蜂蜜,然后冲入温开水即可。效果:口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤,祛斑效果会更好。

3.红枣+三七粉

三七粉搭配红枣能够帮助改善气色,红润肌肤,祛斑效果同样很好。做法:将红枣熬煮成红枣水后,晾置常温或略高于常温温度后,加入三七粉调匀饮用即可。效果:红枣能够帮助补血,调理气血,祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

脸上有斑的原因:生活环境,肤质,都有关系(特别是油性皮肤,伴有毛孔粗大,色素沉着)给女士们的建议:平时吃些清淡的食物,少吃油炸、烟熏,作息正常,多喝水(每天8杯),不要长时间熬夜,少喝咖啡,早晚洗脸,定期做护肤,补水,注意隔离,防晒。中成药可选六味地黄丸有一定疗效。

三七粉祛斑的正确吃法

 

服用三七粉吃法最常见的有两种:一种是生吃,一种是熟吃

生吃就是温水送服(一般是小于60度的温水)或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以,熟吃就是用开水送服或者煲汤。如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好,比如美容祛斑,心脑血管疾病,血瘀一类,生吃运用最多,熟吃侧重于补血和补身体,适合身体虚弱的人,记住生吃是侧重于活血,熟吃侧重于补血。

好啦,以上就是三七粉祛斑的正确吃法,祛斑的关键在于坚持,怎么也至少坚持3一个月以上吧,再者平时要多注意休息,早睡早起,多做一些有氧运动。您说自己不注重保养,还经常熬夜,那么就是灵丹妙药也治不好您的色斑了!

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