三七粉哪些人不宜吃 这五大人群不宜吃三七粉

三七具有调节气血，治疗月经不调，产后还会补气血，撵余血，养身体，防百病的功效，三七一直受到女性朋友的青睐。那么什么人不能服用三七粉呢？其实除了很特别的人群之外几乎所有人都适合吃三七粉，比如孕妇我们就不同意服用三七粉了，以及说不能服用三七粉，还不如说我们在平时服用三七粉是需要注意的禁忌事项及人群，那么到底是哪些呢？往下看！

服用三七粉的禁忌人群

1、儿童和孕妇不宜服用

孕妇和儿童不宜服用三七粉，跟其他原因一样的孕妇期间不应服用其他药物，准妈妈在怀孕期间是一个特殊的时期，如果孕妇胡乱服用各类补品，对体内的胎儿有很大的影响，所以在孕期的女人一定不要服用三七粉。

虽然三七粉有着提高免疫力的作用，但是在体内的儿童自身免疫力还没有发育完善，如果长期服用的话会影响自身免疫力发育。

2、阴虚体质

三七没有人参那么容易上火，但三七的性味甘，微苦，温。中药学里把中药按气味分类，现在很多人不喜欢喝中药，中药就是这个味，比如苦味的中药是寒凉，有清热作用，如果不苦那就清热效果不好了。

3、经期女性

如果女性处于月经期不能服用三七粉，三七粉有着活血化瘀的作用，如果在月经期间服用，可能会导致经血过多，会导致女性贫血的症状。如果有女性月经是血瘀型，月经不调可以适当服用三七粉，调节活血化瘀，月经问题。

4、对三七过敏的人

最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

5、患风热感冒的人

风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

吃三七粉需要根据病情和用量控制，切勿过量！

1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

再次就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃；保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃田七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如3-5天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以。