三七花的副作用及服用禁忌

不管是三七或者三七花都属于药食同源的中药材，即可以当食品使用也可以当药材使用。可以说服用三七或者三七花是几乎没有副作用的，除非服用不当，比如服用过量，不注意三七花的服用禁忌等情况。但三七花没有副作用，不表示所有的人都适合饮用，中医讲究对症对人。就像三七粉一样都没有副作用，但有些人群或者特殊时间不宜使用三七花。

三七花的作用：

主要有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。国家食品卫生部将三七花列为100多种药食同源的产品。

三七花的功效对于以下情况都有很好的作用

1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；

2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；

3.由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

三七花属于花茶，就算中药材也没有副作用的说法，只是有使用禁忌，这点和西药是有明显区别的，三七花使用禁忌如下：

1、生理期来临时应少喝三七花

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

2、怀孕期禁止喝三七花

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙

3、孕妇临产期应少喝三七花

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇应少喝三七花

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足

5、感冒者请不要服用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用