云三七超细粉的禁忌

三七粉由三七的主根晒干打成粉末而形成三七粉，一般说来云南三七超细粉要粉碎至500目以上，一般超细粉要达到1200目左右为最佳。由于粉碎至500目以上，三七的细胞壁完全被粉碎，从而使得其有效成份极易溶于水，生物利用度高，服用后易被人体吸收，吸收率近100%，服用方便、吸收快、可提高疗效，该超细三七粉具预防、治疗心脑血管系统疾病、抗衰老、增强人体免疫功能等功效。

都知道了云南三七超细粉怎么来有哪些好处与功效了，那么服用云三七超细粉的有没有禁忌呢？其实不过是三七根，三七粉还是三七超细粉它们的禁忌都是一样的，普通三七粉和超细三七粉只是目数不同，其实化学结构并没有什么改变，还是同一种成分，所以功效禁忌都是一样的，只不过超细三七粉更加容易被身体吸收，下面一起来看看云三七超细粉的禁忌。

服用云南三七超细粉的禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

三七超细粉怎么吃？

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用热开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

云三七超细粉的保健养生吃法

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果很好)，用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法：三七超细粉建议直接用热开水冲服，水温要超过90摄氏度，这样才叫熟吃，超细三七粉直接用热水冲泡比较好，如果用来烹调，做成什么三七粉炖鸡、三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡等，王子觉得是浪费超细三七粉了，烹调用一般的三七粉或者直接三七根就行了。

功效：超细三七粉熟吃(一周三次，效果更佳)，有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。