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三七粉有6种人不能吃,吃三七粉记住这些禁忌!

发布日期:2020-09-21 22:13:41出处:整理 作者:三七君 阅读:3082

三七粉是中药里面的明星药材,但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。都说三七粉有6种人不能吃,那么具体是哪6类人群呢?本节三七君为大家介绍三七粉的禁忌人群。

三七粉有6种人不能吃,吃三七粉记住这些禁忌!

三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。都说三七粉有6种人不能吃,那么具体是哪6类人群呢?本节三七君为大家介绍三七粉的禁忌人群。

三七粉有6种人不能吃,吃三七粉记住这些禁忌!

 

三七粉有6种人不能吃

01、吸收不好不吃

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

02、感冒不吃

感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

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03、不能有病了再吃

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

04、三七粉不能多吃

三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

05、月经期不吃

女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

06、怀孕不吃

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

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生吃三七粉活血、熟吃三七粉补血

三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

生吃之法

三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克。

三七粉有6种人不能吃,吃三七粉记住这些禁忌!

 

熟吃之法

炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

常言道:一勺三七粉,浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦,记得提醒一下朋友们!

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