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三七的副作用和食用禁忌症

发布日期:2020-05-06 22:17:50出处:原创 作者:三七君 阅读:504

三七的副作用主要表现在女性月经期间,口服三七粉会导致月经出血量过多,月经量大。孕妇怀孕期间不能口服三七粉,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,避免三七粉的副作用首先就是服用的量

三七的副作用和食用禁忌症

三七的副作用主要表现在女性月经期间,口服三七粉会导致月经出血量过多,月经量大。孕妇怀孕期间不能口服三七粉,主要口服三七粉的会导致流产,影响胎儿的发育。三七粉食用量也有禁忌,每人每天不可超过8克,每次不可超过5克。对三七过敏者食用三七粉会导致不适等情况,食用过多会导致口干等副作用。

三七的副作用和食用禁忌症

 

对于正常食用者来说三七属于中医药材,而且在当地文山还是食材,不像西药那样会有很明显的副作用,并且长期服用三七还有很多的好处哦!所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是胃不好的服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,下面小编给大家介绍三七的食用禁忌。

三七的使用禁忌:

三七的副作用和食用禁忌症

 

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。孕妇属于特殊时期,这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,月经中出现血块,月经量很少则服用三七有好处,可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。

5、忌口,三七粉性温,服用三七粉有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物;长期服用三七粉保健,可以反过来,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌:三七与人参有些成分相同,如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话,那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、对三七过敏的人群不宜服用三七粉,但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用;中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用。

三七的副作用和食用禁忌症

 

避免吃三七产生副作用的方法:

首先就是服用的量,特别是胃不好的服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用;中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用。

三七的副作用和食用禁忌症

 

三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

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