三七粉的功效对哪些人有作用？这14类人群一定要多吃

三七粉近年来名声大噪，被称为媲美东北人参的参类中药材，大家可能经常听到“北方有人参，南方有三七”的标语了，还有“人参补气第一，三七补血第一”等等，可见三七的功效强大以及认可程度。三七粉是有三七主根打粉成的三七粉末状，跟三七是同一种物质，所以三七粉和三七是同一种中药材，功效也是一样的，三七粉功效那么强大，那么三七粉的功效到底对那些人有用呢？是不是大家都可以吃呢？本节三七君就来和大家认识三七粉的功效及适用人群，方便大家服用三七粉的时候结合自己的情况，达到服用效果更佳的效果。

我们先来认识三七粉的功效与作用

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症

三七能扩张心、脑组织血管，在降低血压的同时增加心脏冠状动脉和脑血管的血流量，改善心、脑组织的血液微循环，明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，有效预防和治疗心、脑组织器官缺血、缺氧病症。此外，三七还能降血脂、降胆固醇、抑制动脉硬化

2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力

三七地上部分对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；三七地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性；三七的各个部分均有利于增强学习和记忆能力，并且还具有明显的镇痛作用

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤

三七能显著增加巨噬细胞吞噬能力，能增加血清中溶菌酶含量，能使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用

6、止血、活血化瘀

三七不但具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平

7、保肝、抗炎、抗肿瘤

三七内含三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—榄香烯等多种具有抗癌活性的物质，能杀伤恶变细胞，保护正常细胞。三七的抗肿瘤作用已引起医学界的极大重视，用三七治疗癌症的研究已取得了可喜的进展

8、延缓衰老

三七能增强超氧化物歧化酶（SOD）的活性，减少脂质过氧化物（LPO），具有延缓衰老作用

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化

三七粉功效简述：

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症

2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤

6、止血、活血化瘀

7、保肝、抗炎

8、延缓衰老

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化

三七粉对于以下人群非常有作用

1、心脑血管疾病患者

2、头昏眼花、剧烈头痛

3、体质虚弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退

4、脸色苍白、贫血、早衰

5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血

6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症

7、高血压、高血脂及贫血人群

8、各类血证患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等）

9、体质虚弱、免疫力低下人群

10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等；

11、生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康（生活节奏快，容易造成心、脑供血不足）

12、应酬多，经常饮酒的人士（三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳）

13、脸上长斑者。能有效祛除斑痕如黄褐斑更要吃

14、三七粉能有效抗衰老、需要美容护肤的人更要吃。

服用三七粉的禁忌人群

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

看完了上面有关三七粉的功效与作用及适宜人群，大家是不是清楚三七粉对于那些人有用了呢？大家一定要清楚三七粉的功效，再看看自己是不是在适宜的人群里面，这个您就清楚吃了三七粉到底作用大不大了。当然，平时大家养生保健都是可以服用三七粉的，就是是身体健康，服用三七粉能够清除体内的垃圾，调节身体机能，身体会更棒，只要记得服用三七粉的禁忌就行，服用三七粉如果有过敏的朋友，建议停服。