服用三七没有效果的原因找到了！

一直以来，三七都是临床上常用的名贵中药，对现代社会常见的三高症、心脑血管疾病等都有较好的疗效。但是，三七虽好，也要用对了才有益。三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

很多没有坚持服用三七粉的人或多或少都存在一些误区。有的人急功近利，短期内不见效果就放弃服用；有的人三天打鱼两天晒网不能长期坚持；有的人服用方法错误，达不到预期效果……于是乎，这些人就来找三七君以及我们的客服，询问为什么吃了三七粉以后没有效果等诸如此类的问题，今天小编就给大家列举一下出现这种情况的几个原因。

1、三七粉的服用方法不对

三七的吃法分为生吃和熟吃，生吃用温开水送服。有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。熟吃用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。选择适合自己身体状况的服用方法才能见效。

简单地说，生吃主要是调理各种疾病、保健身体，熟吃主要是强身健体。如果不清楚到底该生吃还是熟吃的可以找我们文山三七之家客服详细了解，我们会一一为大家解答的！或者直接看我们网站有关三七粉生熟吃法的文章，本站搜索就可以找到了解。

2、三七粉的服用时间过短

三七是药食同源的植物，但毕竟不像西药见效快。平常感冒发烧，吃几次药就能减轻不适的症状，而人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七粉调理疾病要循序渐进。

服用三七需要达到一定的时间才能产生效果，比如常见的富贵病“三高”，短则两三月，长则半年多，才能见效，所以大家要保持平常心，不能急功近利。当然了，将三七外用于止血、消肿或者内服止痛等，效果还是比较快的。

3、三七粉的服用量过多或过少！

三七每天的用量一般不超过6克，分2次或者3次服用，如果每天低于3克，可能效果会不太明显；高于6克，人体也吸收不了那么多，就显得浪费了。

服用三七，建议少量多餐，饭前服用效果更佳，肠胃不好可在饭后半小时以后服用。

4、三七粉没有买对，或者买到了假的三七粉

近年来，三七逐渐广为人知，需求增大，一些不法商人唯利是图，用三七的相似品冒充三七出售，导致三七市场鱼龙混杂，需求者花了钱却买不到如意的好货。小编在这里提醒大家选购的时候要认准正宗的云南文山三七，尽量选择有品牌有保障的三七。

三七功效众多，很多养生人士将三七作为日常保健品，自身并没有不适症状。这类人群服用三七的过程中大多数不会有太明显的感觉，但长期坚持下去，身体会达到一种比较良好的状态，体质增强，胃口、睡眠都变好，生病的几率（尤其是肿瘤、慢性病）也会降低很多。

使用三七调理疾病的人群，在服用初期（服用两三月），身体状况会有明显的改善，比如血压降低了、腰腿不痛了等等，随着服用时间的增长，身体的变化会逐渐减轻，甚至完全没有感觉，其实这个时候身体已经达到一个比较良好的水平了，应该