每天吃3g三七粉的好处

《本草纲目拾遗》(1765年)：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。李时珍曰∶彼人言其叶左三右四，故名三七，盖恐不然。或云本名山漆，谓其能合金疮，如漆粘物也，此说近之。金不换，贵重之称也。每天服用3克三七粉对于我们的身体健康帮助很大，而且服用3克三七粉还可以治疗一些病症哦！下面我们一起来学习下。

3克三七粉图片

每天服用3g三七粉的好处及治病用量

1、治疗冠心病：

可用三七每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

2、治疗高血脂：

以三七粉末，每日服2次，每日服3克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血：

以三七粉末，每日服3次，每次数2克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

4、治疗心绞痛：

三七粉末，每日3次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

5、降低血脂：

用生三七粉每日3次，每次3克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

6、顽固性头痛：

用生三七粉每日3次，每次3克，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

7、胃、十二指肠溃疡出血：

可单吞生三七粉3克，日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。

8、降低血清：

谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次2克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

9、治疗跌打损伤，瘀滞肿痛：

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次3克，日2次，连服5～7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

10、冠心病或有冠心病倾向：

可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。或配丹参，等分为末，每次吞服3克。也可服复方丹参片。

11、治疗急性坏死性节段性小肠炎：

用三七研细末，每次3克，日2次，开水送服。

12、糖尿病：

三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服

13、气虚血瘀者：

三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服

14、气阴亏虚、瘀血阻络者：

三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服

15、防老抗衰：

三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服

3克三七粉勺子图片

16、痛风、骨质疏松症：

生三七粉适量加醋调敷痛处

17、中老年人气血虚弱：

可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等。

18、中老年人神经衰弱：

可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克，或服三七总甙冲剂。

服用三七的最佳时间

三七粉保养的人每天可以只吃1-3g，治病的话每次2-3g，每天服用2-4次，每天早餐的时候吃一次，晚上睡觉前一个小时吃一次，中午吃饭吃一次。早晚两次的尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。要注意的是，对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若是用于日常保健服用，只要注意以下几点：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状微轻，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般很快就会消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，容易导致出血过多。但是如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉来调理月经。

3、女性怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在期间要谨慎用药是一个道理的，以免对胎儿造成影响。

4、食物相撞，这是一直都存在的现象，在服用三七粉之后，当天应该忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。