三七加灵芝怎么吃效果好

三七搭配灵芝的功效：三七与灵芝配伍可以提高自己的免疫力，有很好的补充益气的功效，而且能够起到补血和养血管的作用，能够预防血管出现硬化，还可以保护肝脏有很好的解肝毒的作用，能够降低血糖和预防心血脑血管方面的疾病。特别适合老年人服用，能够防止血管堵塞，但是在服用药物的时候，需要听从医生指导，防止过量会对身体造成一些副作用。那么具体要怎么吃你知道吗？会吃不一定是效果最好的，下面三七君就来教大家两套三七配方灵芝的吃法，这样吃效果更好！

三七加灵芝的吃法

吃法一：灵芝三七瘦肉汤

功效：养心安神、去瘀止痛

原料：猪肉(瘦)250克、桂圆肉15克、灵芝30克、三七6克、姜5克。

操作：

1、将灵芝洗净，切成小块；

2、三七、龙眼肉（桂圆肉）洗净；

3、猪瘦肉洗净，切块；

4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

吃法二：灵芝三七山楂饮

功效：益气活血，通脉止痛。

原料：灵芝30克、三七粉4克、山楂汁200毫升。

操作：先将灵芝放入砂锅中，加适量清水，微火煎熬1小时，取汁，兑入三七粉和山楂汁即成。

三七和灵芝一起吃的功效

有人说喝“灵芝三七汤”很划算，一天才几块钱，不仅有钱人能用，普通百姓也能喝得起，最主要没有副作用。的确，这本来就是医圣张仲景的一个验方，

凡是试过“灵芝三七汤”的人，无不称赞它的效果！头三天感觉头晕、头痛轻了，再过几天心烦、心慌好了，接下来的半个多月，血压、血脂纷纷下降，也不失眠、耳鸣了，感觉神清气爽！

有的冠心病、脑中风严重的人，吃上两、三副药，感觉心不绞痛了，也不怦怦乱跳了，脑中风患者说话慢慢变得流利，也不淌口水了，胳膊逐渐能抬起来，自己吃饭、走路，生活也能够自理。

《本草纲目》记载：“灵芝调理万症，功能灵验，故名灵芝。补中益气，久服轻身不老”。三七又名“金不换”、“神仙草”，《本草纲目拾遗》记载：“三七补血第一”，绞股蓝清脂、降压、溶血栓，改善睡眠，效果神奇！

结语：三七和灵芝都是非常好的中药材，二者是可以一起服用的。当然在吃前还是要咨询一下医生，这样吃起来更安全一些！