田七粉泡水可以空腹喝吗？田七粉怎么泡水正确？

田七粉泡水可以空腹喝吗？田七粉当然是空腹泡水喝的，田七粉空腹服用吸收效果很好，对于胃没毛病胃比较好的消费者，我们建议是早上起来空腹泡田七粉喝，这样吸收最佳，也是最好的服用时间。当然对于胃不好的朋友，空腹吃容易刺激到胃病，所以建议饭后半小时后吃，这样比较科学。

田七粉泡水怎么泡正确？

田七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃，生吃田七粉的主要功效是：美容祛斑，调经养颜，减肥，活血止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

田七粉泡水喝的时候如果使用的是开水就属于熟吃，熟吃田七粉也有上述功效，但效果没有生吃突出，熟吃最突出是补血，补身体的。适合体质虚弱的人。用开水泡田七粉和田七粉煲汤一样的效果。

生吃三七粉的用量最好是每天8克左右最好，分为早中晚三次吃，早上空腹食用，饭后半个小时服用，每次3克，一般有专门舀三七粉的小勺子，刚好一平勺。用温开水冲泡均匀送服，三七粉建议每天多次少量效果是最佳的。

另外熟吃的话用量就没那么严格了，如果是冲泡服用参考生吃法，如果是烹调服用一般是每次10克到20克，也可以少一些，具体看食材的量多少，三七药味重，可以结合自己的口味添加用量，熟吃不一定每天都吃，一周一次也就可以了。

田七粉泡水喝要记住这3点：

1、不可过量，用于日常保健，每天3-5克田七粉，用温水分2次送服 。

2、10岁一下儿童不宜长期服用田七粉，田七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育 。

3、孕期不宜服用田七粉，这和不能服用很多西药同理。

田七粉泡水喝注意事项：日常保健，推荐生吃田七粉为主，熟吃为辅，效果最好。注意：注意田七粉又名三七粉，田七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者出血过多的情况下在经期不要使用三七粉。