藏红花泡水每天喝会胖吗？不会，吃对了还能减肥！

藏红花是非常名贵的美容药材产品，很多女性买回来服用，具有非常好的活血化瘀的功效，同时可以很好的调理女性的生理问题。不藏红花虽好，可是很多女性担心藏红花吃多了会变胖，毕竟现在是以瘦为美的时代，那么真的如此吗？其实吃藏红花不会变胖。

吃藏红花不会变胖，前提是你喝的是正宗的藏红花，还有就是如果发胖肯定是饮食的问题，和喝什么茶水没有多大关系。而且藏红花吃好了对减肥还有帮助哦！下面我们来谈谈。

藏红花对减肥有一定的帮助，但是不能单纯依靠藏红花来达到减肥的效果。肥胖是体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪而形成的。多是由于饮食过量、运动量少引起。

藏红花的有效物质

藏红花生药中的主要成分有藏红花酸、藏红花素约1.5%，藏红花酸二甲酪、藏红花苦素、挥发油为0.4%~1.3%，此外还含有桉脑、蒎烯、多种维生素和硫胺素等化合物。近年来，随着现代医学药学和分子生物学等领域的飞速发展，对藏红花的药用价值有了比较详细的研究，并逐步揭示了藏红花素类物质的药理作用。

藏红花吃了有减肥功效，藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。藏红花泡水:对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝（也有人建议只喝到月经来前2-3天即停）。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。

藏红花泡水正确步骤

1、将玻璃杯洗浄备用

2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

3、用沸水冲泡藏红花

4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。

藏红花是一种药用价值很高的中药材，以活血化瘀效果闻名，藏红花能帮助疏通血管，维持血管通畅，通常被用于治疗血瘀所致的月经不调，痛经，恶露不下等疾病，但藏红花并无特别好的减肥功效。