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灵芝和什么一起泡水喝比较好?

发布日期:2020-02-10 22:44:59出处:整理 作者:三七君 阅读:7548

灵芝泡水喝的功效有很多,有人觉得单纯用灵芝来泡水口感比较单调,就想用其它的药材一起和灵芝泡改善口感又能增加功效,那么灵芝和什么泡比较好,不能和什么一起泡呢?今天就来给大家推荐几款适合跟灵芝一起泡水的药材及泡法。

灵芝和什么一起泡水喝比较好?

灵芝泡水喝的功效有很多,有人觉得单纯用灵芝来泡水口感比较单调,就想用其它的药材一起和灵芝泡改善口感又能增加功效,那么灵芝和什么泡比较好,不能和什么一起泡呢?今天就来给大家推荐几款适合跟灵芝一起泡水的药材及泡法。

灵芝和什么一起泡水喝比较好

 

灵芝和以下这些药材一起泡水喝比较好!

 

1、灵芝和金银花一起泡

金银花对于很多人来说都不陌生,夏天喝金银花茶的大有人在,因为金银花茶有很好的去火的作用。其实,灵芝和金银花放在一起,泡成水饮用也是具有很好预防和缓解血脂偏高、体形肥胖的作用,同时也可以起到降血压、降血脂的作用。

做法:灵芝切片与金银花一同入锅,加入清水,点小火慢煮,直至沸腾即可饮用其水。也可以加入一些菊花等同时泡着饮用。

灵芝和什么一起泡水喝比较好

 

2、灵芝和玉米须一起泡

很多人在食用玉米前都会把玉米上的须剥下来扔掉,其实玉米须有很好的营养价值。那么,将灵芝和玉米须泡在一起,不仅可以利尿降尿酸,同时对于脂肪肝患者也有一定的缓解和保健作用,夏天饮用效果齐佳。

做法:将灵芝切片,玉米须用清水洗干净,同灵芝放在一起,用热水冲泡十分钟左右即可饮用。用清水煮沸后饮用也可。

3、灵芝和陈皮一起泡

陈皮大家也十分熟悉,很多人都知道它是非常开胃的,很多人将陈皮当作开胃或者解馋的小零食。开胃的陈皮加上开胃的灵芝当然是更加开胃,因此,灵芝加上陈皮泡水喝对于食欲不振吃不下饭有奇效,特别是夏天天气炎热的时候,可以帮助消化积食,清热消暑。

做法:将适量灵芝与陈皮放在一起,用热水冲泡十分钟即可。也可以加入红茶一起泡饮,口感更佳。

灵芝和什么一起泡水喝比较好

 

4、灵芝和枸杞一起泡

灵芝2克,枸杞10-15粒。2、将灵芝和枸杞放入杯中,加入沸水冲泡。3、待稍冷却后即可饮用。功效:灵芝能活血化瘀,枸杞能养肝、滋阴、明目,两者同用可以帮助降血压,明目。

5、灵芝和蜂蜜一起泡

将灵芝3克放入杯中,加开水冲泡。2、待水温冷却,约40度左右。3、加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。功效:灵芝加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容,滋阴润燥、润肠通便。

灵芝和什么一起泡水喝比较好

 

灵芝不可以和什么一起泡

1、茶叶中含有茶多酚,这种物质能影响灵芝药效的发挥以及肠胃对灵芝药效的吸收,能在一定程度上使灵芝的活血化瘀的作用降低。

2、活血类药物 丹参、川芎、活血藤等活血药物,与灵芝同用会大大加强活血效果,加大对血管的刺激,有引发出血的可能。

3、大补类药物。灵芝有很强的活血作用,如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水,可能身体无法耐受,引发上火、流鼻血的症状。

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