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铁皮石斛磨粉吃有什么好处?哪些人适合吃?

发布日期:2020-09-24 22:42:50出处:整理 作者:三七君 阅读:74

铁皮枫斗粉一直很受消费者喜爱,磨粉后更利于人体的吸收,大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。那么铁皮石斛磨粉吃有什么好处呢?哪些人需要吃呢?接下来文山三七之家就来给大家科普。

铁皮石斛磨粉吃有什么好处?哪些人适合吃?

铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材,我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果,而且还是一种很好的养生保健品。铁皮枫斗粉一直很受消费者喜爱,磨粉后更利于人体的吸收,大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。那么铁皮石斛磨粉吃有什么好处呢?哪些人需要吃呢?接下来文山三七之家就来给大家科普。

铁皮石斛磨粉吃有什么好处?哪些人适合吃?

 

铁皮石斛磨粉吃的好处

1.滋阴生津:具有滋阴生津功效,可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。

2.补益养胃:具有补益养胃功效,可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。

3.下火退热:具有下火退热功效,可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。

4.强筋益目:具有强筋益目功效,可用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状。

5.护肝解酒:具有护肝解酒功效,可用于缓解宿醉不适、肝肺羸弱等症状。

铁皮石斛磨粉吃有什么好处?哪些人适合吃?

 

铁皮石斛粉的适宜食用人群

1、容易疲劳、整日精神不振、面色差的人士

这类人往往是阴津不足所导致的,铁皮石斛能够调理身体脏器,滋养阴津,长期食用能使人精神焕发。

2、脸上长痘、出现色斑、皮肤松弛干燥的女性

女性过了25岁皮肤就会出现各种各样的问题,铁皮石斛所特有的石斛多糖能够滋养皮肤,延缓皮肤衰老,使肌肤逆生长。

3、免疫力差的人士

常吃铁皮石斛能够提高免疫力,据试验表明,铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用,有效提高体抗力。

4、压力大,导致肠胃功能紊乱的上班族

铁皮石斛能够有效促进胃液分泌,促进肠胃蠕动,从而促进消化,使人胃口大开,铁皮石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。

5、长期饮酒的人士

铁皮石斛有解酒的功效,对长期饮酒导致的肝脏损伤也有很好的治疗作用。

6、经常用嗓的人士

铁皮石斛有清咽利喉的作用,能够保护嗓子,所以对此类人群非常适合。

7、视力差的人群

铁皮石斛是保护视力、预防眼部疾病的佳品,尤其对于长期用眼的青少年视力的保护,以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。

8、癌症患者

铁皮石斛中的石斛碱对癌细胞有抑制作用,因而能够帮助放化疗患者减轻并发症,提高生活质量。

铁皮石斛磨粉吃有什么好处?哪些人适合吃?

 

铁皮石斛粉的冲泡方法及吃法

取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中,倒入半杯左右的开水或温水,用筷子搅拌均匀,在开水适度时,可加入少量蜂蜜,以致口感更佳(应个人口感)。

铁皮石斛超微细粉也可以用于煲汤,即在用细火熬汤的阶段,将铁皮石斛超微粉放入汤中,熬上半小时或片刻,即可。

铁皮石斛磨粉吃有什么好处?哪些人适合吃?

 

铁皮石斛粉的最佳服用时间

早晚各一次,晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。成人每天2次,每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。

所以,铁皮枫斗粉服用的时间对其效果有重要关系,在服用铁皮枫斗粉,应正确掌握服用时间。

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