女人吃天麻的好处

天麻常采取天麻植物的块茎入药，具有平肝潜阳以及祛风止痛的功效，用来治疗肝阳上亢引发的头痛以及风湿痹症。女人如果患有头痛，无论是内伤头痛，还是外感头痛，都可以适量的吃天麻。很多人喜欢拿来做食疗来食用，尤其是女性朋友们，大家买天麻回来吃，那么具体的功效好处大家了解吗？本节文山三七之家就带大家了解女人吃天麻有哪些好处吧！

女人吃天麻的九大好处

1、补充能量

含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

2、降血压

能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。

3、防治心血管疾病

能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。

4、祛风止痛

用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。

5、平肝息风

天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

6、抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

7、明目、增智作用

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力。

8、保护心脏

天麻可以促使人类的血压处于正常的范围之中，还可以加快冠状动脉中血液的流量，让心脏与心血管类疾病的发生率大大减少，起到保护心脏的作用。

9、镇静

有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

在这些好处中，对女人最有益处的就是镇静，特别对于更年期的女性，通过吃天麻或者用天麻炖食物，可以使肝火下降，不会太烦躁，减少肝风内动的风险。

女性一辈子和经、带、胎、产打交道，月经、带下、怀孕、生产，都离不了血分，都会影响血分、气血，bai都与血液相关，注定女性容易出现血虚，血虚就容易肝旺，肝旺就容易生风，然后抽搐、半身不遂、肢体屈伸不利、关节疼痛。天麻有养血柔肝的作用，女性通过吃天麻可以预防或者治疗关节的疼痛、屈du伸不利，以及半身不遂。平肝熄风的风指的是因为血虚造成的肝阳上亢，主要表现为眩晕。

天麻是治眩晕的良药，还可以止疼。在民间，天麻除入药外，还可以用于很多药膳，如天麻炖鸡、天麻煲鸭。天麻含有一种挥发油，在入药的时候不宜入煎剂，宜入粉剂，每次3-6g；如果是做药膳，要注意天麻后下，千万不要久煮，否则会失去吃天麻的意义了。

天麻要买什么样的好？

辨别真假天麻的口诀：天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈;头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆。在实际购买时主要从三个方面进行判别：

1、外形：天麻为长椭圆形，略扁，皱缩而弯曲，一端有残留茎基，红色或棕红色，俗称“鹦哥嘴”，另一端有圆形的根痕。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，常有浅色片状的外皮残留，多纵皱，并可见数行不甚明显的须根痕排列成环。质坚硬，不易折断。

2、色泽：天麻以色黄白、半透明、肥大坚实者为优;色灰褐、体轻、断面中空者为次。其断面略平坦，角质黄白色或淡棕色，有光泽。

3、气味：放口中咬嚼一下，较脆，有黏性。气特异，味甘。

在选择方面：天麻以色黄白、半透明、肥大坚实者为优;色灰褐、体轻、断面中空者为次。切开后断面平坦，无纤维点，呈半透明角质状，有光泽，味微苦带甜，嚼之有黏性!