藏红花加枸杞泡水的功效及吃法

红花是活血，调经，止痛的，枸杞是滋补肝肾之阴的，两者在一起，只是改善血液循环和治疗肾阴亏虚的你现在的症状很像是脾虚，引起的气血不足的表现，此方主治女性朋友月经不调等症。接下来小编来为大家介绍藏红花加枸杞泡水的功效，然后教大家怎样泡水喝。

藏红花加枸杞泡水的功效

藏红花的功效

藏红花的功效非常多，可以美容养颜、滋补养生、活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管、调血脂降血糖等。

藏红花对于女性具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。藏红花对女性的美容养颜功效是非常出众的，可以美白肌肤、祛斑祛痘、抗皮肤老化和氧化，让肤色更加红润，由内到外散发光彩。

藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。

藏红花对中老年的功效非常多，可以预防帕金森和阿尔茨海默（老年痴呆症），可以保护心脑血管、预防脑梗、心梗、心肌缺血和动脉硬化，还可以调血脂、降血糖、预防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情。

枸杞的功效

枸杞性平味甘，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

藏红花加枸杞泡水喝的方法

藏红花+枸杞药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，枸杞少许，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

【中药藏红花+枸杞的食用方法--医用附方】：

1.调理闭经、痛经、产后腰痛：番红花2克、枸杞2克，丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

2.调理产后瘀血：丹皮、当归各6克、大黄4.5克、番红花2克、干荷叶6克，枸杞5克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。

3.调理月经不调：番红花3克、枸杞2克，黑豆150克、红糖90克，水煎服。(1～3方出自《青岛中草药手册》)

月经不调是很多女性都碰到过的情况。吃什么能治疗月经不调症呢，藏红花枸杞泡茶是不错的方法。藏红花可活血化瘀，对女性保健有很好的额保健作用。月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用。