三七多少头药效最好，多少头性价比最高？

三七如今备受保健爱美人士的青睐，用于治病保健的人不计其数。相信任何人买东西，都会想要买最好的。但是很多想购买三七的人却对三七不了解，不知道哪种三七才是最好的，哪种性价比高，怎么买三七好？下面三七君就为大家科普购买文山三七攻略。

哪种三七最好？

首要条件必须是文山三七。三七生长的地域性很强，文山特殊独有的气候、地理环境才适合三七生长，所以只有云南文山的三七才是最正宗，质量最好的！

三七的“头数”可以直接反应品质。有的人听别人介绍三七很好，自己也想买。但是卖家说20头、30头就不知道是什么意思了，还以为是三七根上的鼓包或者疙瘩数呢，其实不然！

什么是三七头数？三七头是什么意思？

三七的等级划分在国家标准里面是用头数来区分的，也是文山当地的习惯，三七头数是指每500克三七重量中三七的个数（相对），是已经处理好晒干了的三七主根。比如15头的三七即500克三七中有三七15个；20头即500克三七中有三七20个左右；30头即500克三七中有三七30个左右，以此类推。头数越少三七个越大、年龄越长、质量越好，药效越高，价格越贵，这也是市场上众多三七、三七粉价格相差很大的原因。

三七头数怎么看，如何选？头数越少越贵

三七产量最高的是50-120头（无数头），其次是30头到50头的三七产量也高，20-30头占少数，10-20头可以说非常稀少，1-10头的属于罕见，你想想1个三七有500g的哪里找，就算是一个三七50g也是非常稀少的。正所谓物以稀为贵，从产量和市场规律的角度看，头数越少（个头越大）的价格越贵,特别是20头以下三七价格很高。

其次，三七越大，营养药用价值越高。三七的主要药用成分就是三七总皂苷，在同等种植环境下，不同头数的三七，其总皂苷含量有所不同。

一般来说：20头、30头、40头的总皂苷含量在8.623%-10.079%区间浮动；50头-120头（无数头）的总皂苷含量在6.489%-8.487%区间浮动。三七纯剪口的含量在11.348%左右。根据《中国药典》的标准，三七总皂苷含量必须高于5%。显然，个头大的三七营养药用价值更高。

三七多少头性价比最高？

从三七的产量来说，20头以下产量就很少了，特别是滑头的三七，带帽的倒是还有很多，比如20头滑头三七市场价格在500元左右一市斤，而30头滑头三七价格在200多元就可以买到，价格几乎相差一倍，20头以下更不要说了，从价格药用价值等来看30头左右的三七是性价比最高的，40头以上的三七种植少于3年，药用价值不高，虽然价格便宜但是也不推荐购买。

如何选择三七？

1、身体没有什么症状的，服用三七单纯的作为保养保健用，30头就是非常好了。

2、身体有三高、瘀痛的情况，建议用30头、20头，此外可以配些丹参作为辅助，功效很好。

3、20头及更适用于急性治疗，例如手术后、产后恢复，骨折，严重心脑血管患者。

4、有经济条件者，建议长期服用，按照自己的消费能力购买。