田七怎么吃？

三七就是田七，田七就是三七。因为地域习惯不同，叫法不一样，所以大家尽管放心，田七就是三七，它们都具有相同的功效与作用。在古时，三七还被人们称为昭参、血参、人参三七、山漆、三七参等。那么田七的吃法也就跟三七是一样的，也可以切片吃，或者田七根做成药膳来吃，或者打成田七粉来吃，下面我们来看看田七的几种常用吃法。

田七粉怎么吃？

1、田七粉生吃治跌打损伤、活血化瘀。

每天10克内，温水或者牛奶分两次送服，一次5克较为合适。一般的吃法都是生田七粉吃，下面提供的配方没有特别的注明就是生田七粉。

针对：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、田七粉熟吃可以补血活血

直接用开水冲服。或是将田七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克田七粉或者田七头，炖10分钟即可。这个主要是做菜吃，炒熟的田七粉很少用来泡水吃。

针对：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

田七根/田七头怎么吃？

田七根炖肉：取田七10g，鸡肉剁成小块，同时置于汤锅内，葱、姜洗净，姜切片，葱切段后放在鸡上面，加入清水适量，料酒、食盐适量，上火炖煮1小时，出锅后拣去葱、姜，调入味精拌匀后即可食用。方法很多也可以炖鸡肉，炖土鸡是最好的，也可以炖排骨这些都是很不错的。

服用田七禁忌事项：

1、如果服用田七粉后再食用（蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等）可能会造成过敏或中毒、失效的可能，同时在用药的时候，三七不能和五灵脂藜芦一起搭配。

2、在服用量上，应该有个度，不要误认为田七服用越多越好，一般保健的用法是正常体质每天5-8克，分2-3次服用较为合适。不可每天超过10克。

3、还有不能吃田七的人群要注意了，田七孕妇禁服，这个跟孕妇不能吃西药一个道理，而且田七活血化瘀强，服用不当可能会导致流产；还有就是月经期间慎服，月经正常不服，如果是月经不调或者有淤血的朋友建议服用，还可以调理月经正常哦！