熟三七粉的作用和吃法

三七味甘微苦、味苦回甜，性温，气微，归肝、胃经，苦泄而温通，还能补虚，行止兼补。三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，本节我们主要来看看熟三七粉的作用与吃法。

熟三七粉的主要作用

熟三七粉用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对妇女痛经也有显著疗效。

熟三七粉是什么怎么做？说简单的就是把生三七粉变成熟的三七粉；这一说对会做法的人来说可能想到了煮、煎、炖（如：与鸡蛋混合煎、与排骨炖）等，但对不会做饭的人来说，还是不知道熟三七粉怎么做，下方就教您最简单的一个方法，把生三七粉变为熟三七粉，熟三七粉的做法。

开水冲服三七粉熟吃

1、三七粉3~5g，杯子一个，筷子一支，刚烧开的白开水一壶；

2、把3~5g三七粉倒入杯子里面，里面加入刚烧开的开水；

3、用筷子搅拌均匀，多搅拌下，可能会有颗粒，多搅拌就可以完全融入开水中，3分钟左右，就可以喝了，生三七粉就变成熟三七粉了。

炖三七粉

三七粉熟吃还可以早上喝豆浆，把3~5g三七粉加入烫的豆浆中，用吸管搅拌均匀，3分钟左右三七粉就熟了，因为三七粉是细粉，容易熟。如果有时间、有火、有水、也可以做饭吃：这就做的方法多了，可以用烧水的壶子或者锅把三七粉搅拌冷水中，在放小火上慢慢烧开就变成熟三七粉了；还可以买点排骨或者鸡什么的与三七粉一起炖。

三七粉食用注意事项：

1、每天两次，一次5克内，禁止一次多吃；

2、三高者禁止酒服；

3、胃不好饭后吃；

4、孕妇，婴幼儿禁止服用。

三七粉是三七头打粉，三七水洗干净，阳光下晒干后打粉，优质三七粉，很干的三七粉，没有水分的三七粉。我们文山三七之家专做水洗晒干的三七，种于文山的三七，干货三七，不抛光、不打蜡等。云南三七，品质为主的三七，三七20头、三七30头、三七40头、三七60头、三七80头……三七粉、三七花，历史以来一直受到人们的欢迎。