藏红花可以和冬虫夏草一起泡水喝吗？

藏红花和冬虫夏草都是非常名贵的滋补药材，藏红花活血化瘀、解郁安神、补血养血，冬虫夏草调节免疫、抗疲劳、调节肝肾功能、保护心脏，二者在药效上没有冲突，一起泡水喝可以同时发挥两种药材的功效，因此藏红花可以和冬虫夏草或虫草一起泡水喝，搭配吃再好不过了。

藏红花和冬虫夏草一起泡水喝的方法

藏红花和冬虫夏草一起泡水喝的方法比较简单，每次用藏红花5-10根、冬虫夏草1-2条，放入杯中用开水冲泡，待水温合适时即可饮用。多次续水，直至藏红花和冬虫夏草都没有味道以后，再将藏红花和冬虫夏草都吃掉。

藏红花和虫草一起泡水喝的功效好处

藏红花和虫草一起泡水喝，不但能发挥藏红花和虫草各自的功效，而且还能相互配合增强各自的功效。

1、活血化瘀

藏红花和冬虫夏草一起泡水喝具有活血化瘀，凉血解毒的功效，能促进人体血液循环的血氧供给，清除血管内的淤积物。

2、解郁安神

藏红花和冬虫夏草一起泡水喝具有解郁安神、促进睡眠的功效。还能抗抑郁、抗焦虑和强迫症，使人心情舒畅精神状态更佳。

3、调节免疫

藏红花和虫草一起泡水喝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

4、抗疲劳

藏红花和虫草一起泡水喝能提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

5、保护心脏

藏红花和虫草一起泡水喝可提高心脏耐缺氧能力，改善心肌供血供氧，增加大冠状动脉的血流量，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

6、调节肝肾功能

藏红花和虫草一起泡水喝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

7、调节呼吸系统功能

藏红花和虫草一起泡水喝具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

指导意见：你好,两个放在一起喝的话没有什么禁忌,但是一定要适量为好，另外藏红花孕妇忌用。